Centar kulture tijela "Gea": Pranayame & Meditacija - besplatni uvodni sat

U nedjelju, 2. listopada 2016. godine, održat će se Pranayame & Meditacija - besplatni uvodni sat od 17 do 18 sati.

Program je besplatan i otvoren za sve dobne skupine.

Dah kao jedan od ključnih elemenata u opuštanju uma i vraćanju u sadašnji trenutak, te meditacija kao umjetnost ne-činjenja, savršena su kombinacija koja nam na dnevnoj bazi pomaže obnoviti razinu energije od zahtjevne svakodnevice.

Upoznajte se s osnovnim tehnikama disanja (pranayamama) i opuštanja, koje nam pomažu u oslobađanju od stresa i napetosti, podizanju energije, te vraćanju entuzijazma i radosti u život.

Centar kulture tijela "Gea" nalazi se na adresi Šamačka ulica 11 u Osijeku.

Info. 091 596 1015