Francuska alijansa: sat relaksacije

Sat relaksacije će biti, u organizaciji Udruge Umijeće življenja Hrvatska, održan petak, 5. travnja 2013. godine, u prostoru Francuske alijanse Osijek (Europska avenijua 4/II) s početkom u 17 sati.

Sat relaksacije
Svakodnevni stres, brige i obaveze ostavljaju trag na našem duh/tijelo sustavu, oni iscrpljuju našu energiju, slabe imunitet i otpornost na vanjske utjecaje, kraj radnog tjedna idealan je da napravimo nešto za sebe i otpustimo sav onaj grč koji smo nakupili noseći se sa svakodnevnim izazovima. Sat relaksacije je program Umijeća življenja koji će nas upoznati s alatima i tehnikama koji pomažu da se vratimo k sebi, da obnovimo potrošenu životnu energiju i otpustimo nagomilane stresove te tako vratimo u našu svakodnevicu sve one vrijednosti kao što su mir, radost, entuzijazam, dobri međuljudski odnosi, krativnost. Na besplatnom satu relaksacije se uče i vježbaju tehnike disanja i vođena meditacija.

Zainteresirani će se moći prijaviti i uključiti i u tečaj Umijeće življenja od 25. do 29. travnja koji donosi još snažnije tehnike za osobnu transformaciju i osnaživanje.

Voditelji programa su Sonja Jakopović i Denis Ljevaković.

Dodatne informacije na 0915961015 (Denis Ljevaković)