Udruga Umijeće življenja: Uvodna radionica u šestodnevni seminar "Umjetnost disanja"

Udruga Umijeće življenja Hrvatska održat će još jednu uvodnu radionicu u svoj šestodnevni seminar "Umjetnost disanja", koji će se održati od 12. do 17. travnja 2012. godine. Uvodna radionica u ovaj program bit će održana u četvrtak, 15. ožujka 2012. godine u prostoru Francuske alijanse Osijek (Europska avenija 4, 2. kat), s početkom u 18 sati.

Prvi dio ove besplatne uvodne radionice čije je trajanje od 1,5 do 2 sata, obuhvaća predavanje o stresu, negeatvnim tendencijama našeg uma koje su ulaz za stres u naš sistem, o sedam nivoa postojanja i o nužnosti njihve harmonizacije kako bi živjeli skladan život te o vrijednostima disanja kao izvora energije i kao veze s našim unutrašnjim svijetom misli i osjećaja.

Praktični dio radionice obuhvaća praktično savladavanje jedne tehnike disanja koja pomaže u smirivanju i fokusiranju našeg uma i podiže razinu naše životne energije te vođenu meditaciju koja nas dovodiu stanje opuštenosti.