Udruga Umijeće življenja: Uvodno predavanje u radionicu "Umjetnost disanja"

Udruga Umijeće življenja održat će u Osijeku u četvrtak 17. studenog 2011. godine uvodno predavanje u svoju radionicu "Umjetnost disanja".
Predavanje će biti održano u prostoru INFO-Centra za mlade Osijek u Ribarskoj 1 (Pored petra Pana) s početkom u 17 sati.

Predavanje je zamišljeno kao dvosatna radionica na kojoj polaznici dobivaju osnovno znanje o tehnikama disanja i kako one pomažu da živimo život s manje stresa i s više energije i entuzijazma. Dio uvodnog predavanja je i praktičan rad s tehnikama disanja tijekom kojeg polaznici usvoje neke od tehnika te ih kasnije mogu samostalno primijenjivati te vođena meditacija tijekom koje mogu iskusiti stanje svjesnog dubokog počinka.