CKT Gea: Otvoreni tjedan

U tjednu od 26. do 30. rujna 2011. godine Centar kulture tijela GEA otvara svoja vrata i omogućuje novim polaznicima besplatno vježbanje u grupama:

DANCE PILATES (grupa u 18 sati)
Dinamična kombinacija Pilatesa i plesnih pokreta koja ovu cjelovitu tehniku jačanja leđa i učvršćivanja tijela podiže na višu razinu - sve do niže aerobne zone kalorijske potrošnje, a bez štetnog utjecaja na koljena i kralježnicu.

FIZIO FITNESS
Program niskog intenziteta na kojem se, pod vodstvom fizioterapeuta, kombiniraju korektivne vježbe za kralježnicu i učvršćivanje cijelog tijela. Prilagođen apsolutnim početnicima i starijim osobama.

POWER YOGA
Dinamični slijed yoga položaja, temeljen na Vinyasa Yogi i prilagođen zapadnom poimanju vježbanja. Nešto zahtjevniji intenzitet od statičnog koji podiže puls i aktivira čitavo tijelo, učvršujući ga i istežući.