Upori su statične vježbe koje jačaju i učvršćuju mišiće trupa, ali i ekstremiteta, pripremajući ih za teže varijante, popravljaju držanje i posturu tijela, aktivirajući pritom gotovo sve mišićne skupine. U nastavku priče o uporima i izdržajima obratimo pozornost na one najosnovnije, vrlo jednostavne za izvođenje, koji će pripremiti tijelo za izazove ... nastavak >>

Odlukom Marija Kovača, istražnog suca Županijskog suda u Osijeku, Ivan Komak danas je pušten iz pritvora. Tom je prigodom Ivan Komak izjavio da će nastaviti dokazivati neutemeljenost optužnice.

Članovi Nadzornog odbora Ivica Komak, Andrea Komak ... nastavak >>

Na području Osječko-baranjske županije 410 osoba zaposleno je u javnim radovima. Riječ je o radovima koji ovoga proljeća u doslovnom smislu pomažu nezaposlenim osobama. Osim plaće, koja iznosi nešto više od 2 tisuće kuna, javni radovi imaju i bitan segment psihološkog osnaživanja dugotrajno nezaposlenih osoba, kaže pročelnik osječkog Zavoda za zapošljavanje Anto Barukčić. Od svih ... nastavak >>

Štetan učinak pušenja na zdravlje, ali i na potrošački džep svima je već dobro poznat. Cigarete uz nikotin sadrže i katran te ugljikov monoksid koji se otpušta sagorijevanjem. Iz tih razloga pušenje cigareta glavni je rizični čimbenik za razvoj raka bronha i pluća, grkljana, ždrijela, usne šupljine, jednjaka i bubrega, a ... nastavak >>

Sredinom ovoga tjedna Osječane očekuje još jedna neugodna promjena vremena koja bi ponovno mogla donijeti velike zdravstvene probleme kroničnim bolesnicima, ali i onima koji inače nemaju velikih zdravstvenih tegoba. Nakon današnjih dvadeset i dva stupnja, već se tijekom noći očekuje zahladnjenje praćeno velikom količinom kiše ... nastavak >>

Prilikom prijava za popisivača ili kontrolora provedbe Popisa stanovništva, kućanstava i stanova u RH, nadležni Državni zavod za statistiku i popisna povjerenstva kontrolirali su rukopis i pismenost, ali čini se kako su trebali provj ... nastavak >>

Otvorenje novog osječkog autobusnog kolodvora, s obzirom da nije otvoren krajem ožujka kako je najavljivano, a neće biti niti tijekom travnja, i dalje se odgađa. Prema najnovijim informacijama, zakazana su dva tehnička pregleda - jedan u travnju, drugi u svibnju ... nastavak >>

Pisanjem eseja iz hrvatskog jezika te ispita iz engleskog i njemačkog jezika, počela je državna matura u školskoj godini 2010./2011. Ovo je druga godina zaredom kako se matura polaže po novom sustavu. U ljetnom roku prijavljen je 234.981 ispit, a po ... nastavak >>

Želite li ponekad odigrati partiju pokera s prijateljima, potrebna vam je poker oprema. U ovom članku ćemo vam objasniti razlike između karta i čipova te vam savjetovati što je najbolje kupiti za vaše kućne partije.

Poker setovi:
Početnicima i onima koji po prvi puta kupuju opremu, svakako bih preporučio poker set ... nastavak >>

[14.04.2011. 18:11] U nedjelju 17. travnja 2011. Kinološko društvo Osijek organizira 6. specijalnu izložbu lovačkih pasmina pasa s dodjelom kandidature CAC-HR. Izložba će se održati u sklopu Sajma lova, ribolova i turizma - SALORI 2011. ... nastavak >>

BikeMyDay dana 16. travnja 2011. od 10 do 14 sati u Osijeku organizira prvi ikada Sajam bicikala i popratne opreme (popularni bicikljak). Sajam će se održati ispred i u prostorima biljarskog kluba Plan B, koj ... nastavak >>

Na karate turniru Grand Prix Slovakia 2011. koji se 09. i 10. travnja 2011. održavao u Bratislavi, uspješno su nastupile i članice seniorskog kata tima Karate kluba Osijek - Tea Šojat, Matea Cikoja i Vlasta Lončarić ... nastavak >>

U subotu 9. travnja 2011. na Gradskim bazenima u Osijeku, u organizaciji Plivačkog kluba Osijek Žito, održan je jubilarni 10. Lima McDonald's kup, a okrugla brojka opravdana je i kvalitetom rezultata i organizacijom.

Ove godine je okupio najve ... nastavak >>

Iz Gradskog proračuna bit će izdvojeno milijun kuna za uskrsnice osječkim umirovljenicima i socijalno ugroženim obiteljima – rečeno je na konferenciji za novinare u Gradskoj upravi. Oko 3000 umirovljenika s mirovinom manjom od 1500 kuna dobit će 200 kuna uskrsnice a 760 socijalno ugroženih obitelji po 300 kuna. Popis umirovljenika koji ostvaruju pravo na uskrsnicu temelji se na pod ... nastavak >>

Poznato je da su DM, T-HT i Akrogor u samom vrhu najpoželjnijih poslodavaca posljednje dvije-tri godine. U istraživanju portala MojPosao ispitanicima, kojima je DM-drogerie markt poslodavac prvog izbora, presudan je faktor socijalna odgovornost poslodavca i visina plaće ... nastavak >>