GČ Gornji grad: Predavanje i seminar “Znanost i umjetnost mentalne otpornosti i stabilnosti”

Kako se lakše nositi sa stresom, emocionalnim izazovima i usamljenošću te razvijati unutarnju stabilnost i vlastite izvore snage? Odgovore na ova pitanja zainteresirani će moći dobiti na predavanju i seminaru „Znanost i umjetnost mentalne otpornosti i stabilnosti”, koje organizira Katolička udruga „Prilika za Susret” u okviru projekta „Mentalnom otpornošću protiv posljedica usamljenosti”.

Predavanje će se održati u utorak, 27. listopada 2026., od 18 do 21 sat, u dvorani Gradske četvrti Gornji grad, prostorija broj 6, Trg Lava Mirskog 1 u Osijeku. Predavačica je Elizabeta Matuzović, diplomirana teologinja i sveučilišna specijalistica supervizije u psihosocijalnom radu, s bogatim iskustvom u bračnom i obiteljskom savjetovalištu.

Sudionici će imati priliku upoznati čimbenike koji jačaju mentalnu otpornost, načine prilagodbe stresu, važnost emocionalne regulacije i tolerancije na neugodu, kao i praktične tehnike za osobni rast i postizanje unutarnjeg mira. Govorit će se i o unutarnjem dijalogu, prepoznavanju transgeneracijskih uvjerenja te izgradnji autentičnog i konstruktivnog životnog narativa.

Događaj je otvoren za sve zainteresirane građane, neovisno o dobi, vjerskoj pripadnosti ili životnim okolnostima. Tema usamljenosti i mentalne otpornosti nadilazi pojedine skupine ljudi te je važna za izgradnju zdravijih odnosa, međusobne podrške i povezanije zajednice.

Sudjelovanje je besplatno, a prethodne prijave nisu potrebne.

Projekt „Mentalnom otpornošću protiv posljedica usamljenosti” sufinancira Osječko-baranjska županija.

Katolička udruga „Prilika za Susret” ovim projektom želi doprinijeti podizanju svijesti o posljedicama usamljenosti te potaknuti razvoj osobnih kapaciteta i kvalitetnijih međuljudskih odnosa.