S početkom studenog i hladnijih jesenskih dana, dođi se revitalizirati i relaksirati i pokloniti više zdravlja svojoj kralježnici na Yogi za kralježnicu (sri i pet od 17-18, Fakultetska 4, Tvrđa).
Yoga za kralježnicu (sri i pet od 17-18 )
Početnički program yoge namijenjen osobama koje zbog sjedilačkog načina života imaju različite probleme s leđima i kralježnicom (ukočenost, bolovi, različite povrede i slično) i koje se jednostavno žele upoznati s divnim svijetom yoge.
Kroz program možete očekivati vježbe niskog i srednjeg intenziteta, a naglasak će biti na vježbama za kralježnicu u svrhu povećanja njezine vitalnosti, zdravlja i mobilnosti.
Satovi se održavaju u Yoga Home dvorani u Tvrđi.
Nagradna igra
[s:cc8624b340] Portal Osijek031.com poklanja 2×1 mjesečnu članarinu za program “Yoga za kralježnicu” vjernim korisnicima portala.
Sudjelovati možete:
1] ispunjavanjem obrasca ispod i klikom na gumb “Like” na vrhu ovog članka
2]u Facebook komentar, par centimetara ispod, upišite “S Osijek031 vježbam Yogu za kralježnicu”
[bit će nam drago ako se prijavite na oba načina (povećavate mogućnost dobitka)!] [/s:cc8624b340]
Nagradna igra je završena, a sretni dobitnici su:
Katarina Bešlić
Marina Dubravac
Dobitnici će u roku 24 sata na e-mail adresu navedenu prilikom prijave primiti obavijest/upute o preuzimanju nagrade. U slučaju nedobivanja e-maila s obavijesti, molimo Vas da nam se obratite na e-mail redakcije!
Dobitnici čestitamo, a ostalima želimo više sreće u nekoj od sljedećih nagradnih igara na portalu Osijek031.com!





![Sajam antikviteta [kolovoz, 2026.]](https://www.osijek031.com/wp-content/uploads/2026/08/2026_08_01_sajam_antikviteta_spaic_00002-768x512.jpg)

![[FOTO] 34. Street Race Show](https://www.osijek031.com/wp-content/uploads/2025/09/2025_09_07_street_Race_milicic_004-768x512.jpg)
