Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama

UN dijeta

Prethodna tema View printer-friendly version Pošalji prijatelju ovu temu kao e-mail Tražilica Ispiši broj poruka na ovu temu svakog postera Snimi cijelu temu u text datoteku Sljedeća tema


Započnite novu temuOdgovorite na temu
Autor Poruka
ennna
Offline
Avatar

Ukupno postova: 211
Lokacija: grad osijek
Spol: Žensko Žensko
Post Postano: 09.07.2007. 10:36 
Naslov:  UN dijeta
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

http://www.zena.hr/clanak.aspx?id=3&clanak=77

nervira me što je ova dijeta postala toooliko IN. čim je Indira poskidala tolike kile, odjednom su svi počeli ić na nju.
a zapravo, nije baš ni zdrava. ok, skinu se sve te kile, ali već od par poznanica sam čula da im je nekad znalo bit jako loše, da su skoro pale u nesvijest...i na kraju im se vrate sve kile.
ne idem na dijete, i jedina na kojoj sam bila je kad sam imala mononukleozu.
sport je majka. nikakvo izgladnjivanje. trči, vozi bicikl, fitnes,plivaj...

_________________
daću ti savet: CRKNI! Very Happy
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
chaknoris
Offline
Avatar

Ukupno postova: 591
Lokacija: L. A.
Spol: Muško Muško
Post Postano: 09.07.2007. 10:45 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Wink


Zadnja promjena: chaknoris; 06.08.2010. 22:07; ukupno mijenjano 1 put.

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Anastazija
Offline
Ukupno postova: 689
Lokacija: Osijek
Spol: Žensko Žensko
Post Postano: 09.07.2007. 10:47 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Čuj, meni uporno doktorica govori da nije dobra ni jedna dijeta kod koje gubiš više od 2-3 kg mjesečno. Šok za organizam.
A i ja se malo inatim toj popularnosti pa zato nisam na toj dijeti. I još ne smiješ piti alkohol. osijek031.com smile

_________________
Anastazija
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
davorccc
Offline
Avatar

Ukupno postova: 1400
Spol: Nebitno Nebitno
Upozorenja : 2Upozorenja : 2
Post Postano: 09.07.2007. 12:05 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

postoji jedna dijeta, 100 % prirodna.
Kako se ono zove? Ah, da. MOTIKA, BICIKLI, ROLE, KOPANJE KANALA i tako dalje i bliže.
Ili svaki obrok koji stavite na tanjur 1/3 vratite odakle ste uzeli, tj smanjiti količinu hrane.
Hrane se NE treba odricati, već smanjiti količinu, način prehrane i naravno malo se više kretati.

_________________
Sranje osijek031.com smile
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
legica_os
Offline
Avatar

Ukupno postova: 4562
Spol: Žensko Žensko
Upozorenja : 2Upozorenja : 2
Post Postano: 09.07.2007. 13:38 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Ja sam bilas na UN dijeti prošle godine i zaista sam se pridržavala svig h tih pizdarija,da bi skinula 8 kg u 2 tjedna ali mi je bilo cijelo vrijeme zlo,muka,nisam smjela piti alkohol Sad stalno me tjeralo osijek031.com smile vrtjelo mi se u glavi,strašno nešto...rekla sam ne ,hvala i onda normalno nastavila jesti ali sam smanjila za 1/3 što kaže davor ali kg se vratile brže nego što sam mogla zamisliti...i sad razmišljam opet o dijeti jer nemam vremena za rolanje,vožnju biciklom bla bla....

_________________
osijek031.com smile Sada sam shvatila da ti je bilo teško,dok sam te varala,lagala te sa smiješkom,šta mogu kada sam
takva, rođena sa greškom osijek031.com smile
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Rajnus
Offline
Avatar

Ukupno postova: 1029
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 09.07.2007. 13:45 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Ucini si uslugu i nemoj razmisljati o dijeti!!!

Dijeta je za bolesne ljude koji smiju jesti samo ovo ili ono iz zdravstvenih razloga. Za sve ostale je pravilna prehrana.

_________________
samo Osijek!
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
legica_os
Offline
Avatar

Ukupno postova: 4562
Spol: Žensko Žensko
Upozorenja : 2Upozorenja : 2
Post Postano: 09.07.2007. 13:47 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

ok.želim smršavjeti uz pravilnu prehranu Very Happy

_________________
osijek031.com smile Sada sam shvatila da ti je bilo teško,dok sam te varala,lagala te sa smiješkom,šta mogu kada sam
takva, rođena sa greškom osijek031.com smile
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
ennna
Offline
Avatar

Ukupno postova: 211
Lokacija: grad osijek
Spol: Žensko Žensko
Post Postano: 09.07.2007. 14:00 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

i uz pravilnu prehranu i uz bavljenje sportom... iako kažeš da nemaš vremena.. odeš navečer s prijateljicama se rolat, a kasnije se dobro osjećaš- družila si se s njima, a i učinila nešto za svoje tijelo Very Happy

_________________
daću ti savet: CRKNI! Very Happy
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Leteci mungos
Offline
Avatar

Ukupno postova: 6727
Lokacija: Priory of Semen
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 09.07.2007. 14:12 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Rajnus je potpuno u pravu.

Napredak u proizvodnji hrane je doveo do prehrambenog izobilja, ali i do znatnog prosjecnog smanjenja kvalitete hrane. Hiperprodukcija smeca.

Ljudski organizam se nije prilagodio (evoluirao) takvom prehrambenom skoku. Kontam da je to glavni razlog svih bolesti i problema koji proizlaze iz nacina prehrane.

Rafinirani seceri, topljeni (processed) sirevi, hidrogenizirane masti... sve su to tvari koje nisu postojale u prirodi ili nisu postoje u takvim koncentracijama i oblicima kakvi se danas konzumiraju. A nas probavni trakt je i dalje vrlo slican probavnom traktu koji je postojao u ljudi od prije 100, 200, 500, 1000 godina.

Evo malo stiva: Google: processed food risks

Dakle, zelje bi trebalo prilagoditi realnim potrebama organizma, a ne ponudi na trzistu. IMHO, jedan od koraka bi bila i potpuna zabrana reklamiranja hrane, a ne bi bilo lose ni unificirati ambalazu (znam, znam, ovo zvuci nevjerojatno, diktatorski, ovako-onako, ali probajte okrenuti tezu i zamisliti da su diktatori i da svijetom manipuliraju proizvodjaci hrane). Sad vise i ne zvuci tako nerealno mogucnost da zapravo zivimo u svijetu okrenutih teza, a?

_________________
Omnium gadgetum mecum porto!
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
legica_os
Offline
Avatar

Ukupno postova: 4562
Spol: Žensko Žensko
Upozorenja : 2Upozorenja : 2
Post Postano: 09.07.2007. 14:12 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

s obzirom da radim do kasno u noć nisam u stanju rolati se poslije....zato ću do daljnjega voziti sobni bicikl Very Happy

_________________
osijek031.com smile Sada sam shvatila da ti je bilo teško,dok sam te varala,lagala te sa smiješkom,šta mogu kada sam
takva, rođena sa greškom osijek031.com smile
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Leteci mungos
Offline
Avatar

Ukupno postova: 6727
Lokacija: Priory of Semen
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 09.07.2007. 14:17 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Btw. naziv za ovu dijetu nije UN dijeta (ne dolazi po preporuci Ujedinjenih naroda ;-)), vec "undiet" ili "UnDiet", sto bi trebalo znaciti da se ovlash ne radi o dijeti, odnosno trebalo bi smanjiti psiholoski pritisak na sve one koje prozmu trnci cim vide rijec "dijeta". ;-)

_________________
Omnium gadgetum mecum porto!
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
tamna strana
Offline
Avatar

Ukupno postova: 3515
Lokacija: Čepin
Spol: Muško Muško
Post Postano: 09.07.2007. 14:37 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

...najbolja je "kiwi" dijeta.......jedeš sve osim kiwia....Cool

....definitivno sam protiv svakog oblika dijeta.....jer po nikakvoj logici ne može biti zdravo skiniti 15 kg u cca 2 mjeseca....
...a ti koji su i uspjeli u raznim djetama postici da skinu puno kg....to je samo zato što su imali 50 kg više od normalnog........
...ako netko na svoju visinu ima cca 5 kg viška......nece mu pomoci nikakva dijeta....osim sporta......i uzimanja normalne dnevne kolicine hrane i tekucine....

al ako ste protivnici sporta......onda sex po ovoj vrucini skida dvostruko više kg....nego bilo koja dijeta.........Cool

_________________
najbolje je biti glup, gluh, nijem i lijep osijek031.com smile

U duši sam dijete koje ne zna da mrzi...
U životu sam putnik koji uvijek pronađe pogrešan put...
A u stvarnosti sam budala koja uzalud VOLI.....
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
allein
Offline
Avatar

Ukupno postova: 1542
Lokacija: offline
Spol: Muško Muško
Post Postano: 09.07.2007. 14:52 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Hm. Svi se uhvatili te UNdijete (kao prvo potpuno krivo imenovane, al kad ljudi ne paze na pojedinosti), kao prije toga atkinsona, zone, southbeacha, bezmesne, mesne i sl dijeta. Eto da se i ja 'pohvalim' svojim iskustvom.

Mnogi će reći da nemam previše kila no to je nešto što me mučilo još od srednje škole i ove godine tj. jesenas sam konačno uzeo da to riješim sam sa sobom, do kraja. Od desetog mjeseca sam redovito krenuo na fitness, 2 puta tjedno. Kako imam posao u kojem uglavnom sjedim 8 sati dnevno, a poslijepodne i predvečer sam imao i druge aktivnosti, fitness je bio jedini izbor. Također, svake večeri sam još išao i na ples. Kako ne živim na selu i nemam zemlje u blizini, kombinacije motika+sunce nije dolazila u obzir.

Dakle, kombinacija 2xtjedno treninga na fitnessu i plesa 5 večeri u tjednu. Prehrana mi je bila manje više ista kao i inače. Težina mi se u to vrijeme vrtila oko 100 kg, od 98 do 103.

Od Nove godine sam izbacio Cole, Pepsi, Jane s limunom, jabukom, kekse, čokolade, uglavnom i guste sokove i kolače iz prehrane. Potonje se zaletilo na nekoj posebnoj prigodi (rođendan, domjenak),ali sve u manjoj količini. Nastavio sam i sa fitnessom i sa plesom.

U isto vrijeme je kolega s posla, čovjek koji je na pola metra od mene navedenih 8 sati, krenio s ne-dijetom ili 90dnevnom dijetom. I gledajući u njega vidio sam koliko to ima efekta na struk, a nikakav praktički na zdravlje. Bar kod onih koji su donekle normalnih zdravstvenih karakteristika.

Dakle, negdje krajem petog mjeseca sam poslije cijele zime fitnessa i plesa vidio da sam razvio muskulaturu, malo se oblikovao i razgibao, ali da težinu baš i nisam skinuo. To je uzrokovalo da se i ja odlučim da idem na un-dijetu. Učinila mi se najprihvatljivija od svih ostalih koje su prisutne, a kako sam rekao, na kolegi nisam vidio nikakve posljedice.

Sad sam već mjesec i po dana na tom režimu prehrane, imam 88 kila i nemam nikakve posljedice. Niti sam se onesvještivao, niti imao niski tlak, niti me glava bolila, jednom sam se prehladio (normalno kad sam bio kratkih rukava na prohladnom povjetarcu oko pola jedan u noći). Bilo je potrebno određeno vrijeme privikavanja, pogađanja šta se smije jesti, šta ne, voćni dan je standarno opaki zato što voće baš i nije zasitno. Ne treba se ni izgladnjivati niti se ja time bavim; kad imam vremena redovito si sam kuham, napravim obično punu tavu variva ili preljeva i onda toga pojedem čak i više nego što sam gladan zapravo.

Da se razumijemo, mislim da nisu dijete za sve. Pogotovu za osobe sa zdravstvenim tegobama ili nekim drugim problemima zbog kojih ih promjene u prehrani mogu pogoditi. Ja valjda imam sreće što nemam nijedan od tih problema nego sve teče sasvim ok. Po sebi sam vidio da od same fizičke aktivnosti i relativno umjerenih rezova u prehrani neću uspjeti smršaviti pa sam se odlučio na dijetu. Da li će mi se kile vratiti poslije, reći ću vam najesen.

Za sad mogu samo reći da mi maksimalno idu na k komentari osoba koje su gledale reportažu na novoj kako ljudi umiru od ove dijete (umiru i u prometu, i u kadi, i jedući kruh...) te slabih karaktera koji se nisu uspjeli držati pravila koja dijeta propisuje...

I na kraju, tko je Indira?


Zadnja promjena: allein; 09.07.2007. 16:44; ukupno mijenjano 1 put.

_________________
The voices are back. Excellent.
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
davorccc
Offline
Avatar

Ukupno postova: 1400
Spol: Nebitno Nebitno
Upozorenja : 2Upozorenja : 2
Post Postano: 09.07.2007. 14:52 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

ja sam skinuo nekih 12 kg u 3 tjedna.
Kako se zvala dijeta. Ah, da. Dijeta se zvala VOJSKA.

_________________
Sranje osijek031.com smile
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
poison girl
Offline
Ukupno postova: 438
Lokacija: somewhere I belong
Spol: Žensko Žensko
Post Postano: 09.07.2007. 15:02 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

njabolje se kile skidaju ako 3 tejdna piješ samo vodu... 100% učinak

_________________
...servere ću pogasiti, blogere ću pohapsiti...
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
 



 Skoči u forum: