Koliko često razmišljate o stvarima koje vas čine sretnima?
Sredina tjedna idealno je vrijeme da malo prodrmate stvari i počnete se
osjećati bolje – treba izdržati u punoj snazi ostatak radnog tjedna, zar ne? Nažalost, kada vas pitaju što čini sretnim vašeg partnera, roditelje, prijatelje, čak i poznanike, bez razmišljanja ćete navesti barem nekoliko
sitnica koje im donose
osmijeh na lice, no kada se radi o vlastitom osjećaju zadovoljstva i sreće, najčešće nismo toliko vješti. Danas je idealno vrijeme za educiranje o potrebama svog zapostavljenog Ja.
1. Pjevajte! Jeste li probali započeti dan pjevušenjem uz taktove omiljene glazbe? Da biste osjetili iznenadnu provalu pozitivne energije koja nam prečesto u zimskim mjesecima nedostaje, kupaonica ne mora biti jedino mjesto na kojemu ćete svome skrivenom talentu dopuštati
kreiranje decibela. Na današnji dan rođeno je dvoje, nažalost, prerano preminulih glazbenika. Ako ne znate kako započeti glazbeno zagrijavanje, poslušajte nešto iz repertoara
Aaliyah ili
2 Paca, a ako ste ljubitelj domaćih jazz i rock nota, današnja slavljenica 69. rođendana
Zdenka Kovačićek idealan je izbor za vas.
2. Boravite na svjetlu! Istina, vrijeme nas ne služi najbolje posljednjih tjedana, ali boravak u osvijetljenim prostorijama umjesto prečestog odabira polumračnih ćumeza u kojima se osjećate deprimirano učinit će prijeko potrebnu promjenu za vaš organizam. Čak je i omiljeno mjesto na kojemu pijete kavu i čitate dnevne novine sivo i neosvijetljeno? Osijek je prepun zanimljivih mjesta, potražite ih. Krajnje je vrijeme za tu pozitivnu promjenu.
3. Krećite se! Vani je hladno i nikako ne možete niti sebe niti ekipu prisiliti na pomicanje stražnjice i marširanje kišnim osječkim ulicama? Uštedite novac kojim plaćate prijevoz, nabavite
dobru zimsku opremu (traženi materijal: vuna) i prošetajte do svoga odredišta ili se napokon ohrabrite otići na
klizanje. Bit će vam zahvalne vlastite noge, vaši kućni ljubimci, rupa nasred kauča, a i osoba koju ćete pritom držati za ruku. Osim toga, uvijek vam ostaje nagrada u vidu dobrog i uravnoteženog sna.
4. Obojite svakodnevicu! Pratite modu? Krasno. A što ako biste konačno bili dovoljno hrabri i postali
mjesto razlike na ulicama prepunima sivih, bijelih i crnih kreatura? Promijenite tu ružnu šalicu iz koje pijete čaj, prekrijte kauče šarenim prekrivačima, okružite se predmetima pastelnih boja, uramljenim fotografijama, šašavim jastucima, prestanite pisati istim dosadnim olovkama, zalijepite neku sitnicu na hladnjak ili ormar. Tko još voli stezanje remena kada se radi o neprocjenjivosti vašeg
osjetila vida?
5. Zagrlite nekoga! Kriza? Recesija? Nemate novca za pivo niti odlazak u kino? Zar morate pročitati na internetskom portalu da je pravo bogatstvo koje će vam u svakom trenutku osigurati val pozitive
osoba pored vas? Nemojte slati virtualne „hugove“, „kisseve“ i „pozziće“ te u konačnici završiti na Iskrici nego... jasno vam je, zar ne?
Tekst: Marina Tomić/Osijek031.com 
Nebitno
Muško
