s Moksha Osijek: Uvod u yogu
Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
čet 16. 09. 2021.
Plesni klub &quo...
Mjesec židovske ...
Dokkica: Odgojno...
Plesni studio Il...
Pučko otvoreno u...
pet 17. 09. 2021.
Plesni klub &quo...
Mjesec židovske ...
Dokkica: Odgojno...
Plesni studio Il...
Urban fest Osije...
sub 18. 09. 2021.
Plesni klub &quo...
Mjesec židovske ...
CACIB - Slavonij...
Kulturni centar ...
Urban fest Osije...
ned 19. 09. 2021.
Plesni klub &quo...
Mjesec židovske ...
CACIB - Slavonij...
Amelie i izložba...
Yoga Home: Radio...
pon 20. 09. 2021.
Plesni klub &quo...
Mjesec židovske ...
Otvoren foto nat...
Europski tjedan ...
Novi studijski p...
uto 21. 09. 2021.
Besplatne edukac...
Mjesec židovske ...
Otvoren foto nat...
Europski tjedan ...
Novi studijski p...
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama

U subotu, 4. rujna 2021. kreće novi ciklus radionica o yogi.

Što je yoga, kako ju prakticiramo, zašto i što sve ona obuhvaća možete doznati na ovoj uvodnoj radionici. Nema veze jeste početnik ili iskusni yogi/yogina, ove radionice su zanimljive svima.

Uvod u yogu bi svatko trebao poslušati kako biste dobili uvid i širinu što yoga znači i zašto djeluje tako povoljno na naše tijelo, um i dušu.

Na uvodnoj radionicu Uvod u yogu ćemo proći kroz osnovne definicije yoge, grane yoge te doznati kako to yoga djeluje na nas. Osnovne teme kojih ćemo se dotaknuti su:
- što je yoga? definicije
- osam grana yoge prema Patanjaliju
- yame i niyame
- osnove pranayame ili kako disati
- osnove meditacije ili kako sjesti na miru bar pet minuta
- pozdrav suncu - dekonstrukcija vinyase u pokret, dah i pogled (praktični dio)

Svaka od tih tema će biti glavna okosnica narednih radionica, no ovdje ćete dobiti kratki pregled osnova.

Na radionici ćemo pričati i raditi, trebate ponijeti nešto za zapisati (ako želite i volite), nešto udobno za obući i otvoren um

Serija radionica obuhvaća:
1. Uvod u yogu (pregled i osnove) - 4.9.2021.
2. Yame i Niyame - yogijske upute za sretan život - 18.9.2021.
3. Asane - tajna pokreta, pogleda i daha - 2.10.2021.
4. Pranayama ili kako disati (produžavanje životne energije) - 16.10.2021.
5. Uvod u Meditaciju - 30.10.2021.

Radionica Uvod u yogu će se održati u subotu, 4.09.2021. od 9.00 - 11.30 sati u Mokshi (J.J.Strossmayera 3/1, Osijek).

Donacija za prisustvovanje na radionici za članove Mokshe je 50 kn.

Svi koji nisu članovi su dobrodošli, a vaša donacija je 80 kn.

Mjesta su ograničena pa rezervirajte svoje mjesto na vrijeme putem poruke ili na mail [email protected]



 Stranica prilagođena ispisu