Studio Dalal: Početnička grupa trbušnog plesa

Studio Dalal vas poziva da upišete tečaj trbušnog plesa koji će započeti 13. svibnja 2019. godine u 18:00 h. Tečaj će se održavati ponedjeljkom i srijedom od 18 do 19h. Prvi sat je besplatan, stoga su pozvane sve zainteresirane dame bez ikakvih obaveza. Na tečaj trebate doći udobno odjeveni (tajice, trenerka, uža majica…), a što se tiče stopala: plešite bosi, u čarapama, papučicama za ples ili tenisicama s tanjim džonom.

Plesati trbušni ples je pogodno za vaše tijelo, ali i um. Odmah, nakon prvog treninga, osjetiti ćete kako dijelovi tijela rade. Vaše cijelo tijelo će biti aktivno, doslovno od glave do pete. Za učenje svih elemenata moramo se pripremiti tako što prvo odradimo zagrijavanje/vježbe u kojima dajemo naglasak na fleksibinosti, kondiciji ali i vitalnosti bez obzira na godište. Nakon zagrijavanja slijedi učenje plesnih elemenata i kombinacija, te na kraju sata istezanja tijela. Krajnji rezultat je poboljšanje držanja Vaše kralježnice, razgibanost tijela, ali i određena doza samopouzdanja sa stečenim plesnim znanjem. Na tečaj se mogu priključiti svi zainteresirani bez obzira na predzanje jer je tečaj početnički. Bilo koja tjelesna aktivnost pogodno djeluje na naše tijelo, a pogotovo trbušni ples kod kojega je uključeno baš cijelo tijelo.

Na tečaju vas očekuje dobro društvo i uvijek raspoložena voditeljica.

Ako ne dođete na tečaj s osmijehom, zasigurno ćete s njime otići.

Studio Dalal
Cvjetkova 38
Osijek
Kontakt: 099 575 95 85