Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
uto 25. 06. 2019.
Ljeto s Franom [...
Unikom: Odvoz ot...
Kino Urania [20....
CineStar Osijek ...
51. Ljeto valpov...
sri 26. 06. 2019.
Ljeto s Franom [...
10. Đakovački re...
Kino Urania [20....
CineStar Osijek ...
51. Ljeto valpov...
čet 27. 06. 2019.
Ljeto s Franom [...
10. Đakovački re...
Kino Urania [27....
18. Moto susreti...
51. Ljeto valpov...
pet 28. 06. 2019.
Ljeto s Franom [...
10. Đakovački re...
Kino Urania [27....
18. Moto susreti...
51. Ljeto valpov...
sub 29. 06. 2019.
Ljeto s Franom [...
12. Brdska utrka...
Kino Urania [27....
18. Moto susreti...
51. Ljeto valpov...
ned 30. 06. 2019.
Ljeto s Franom [...
Kino Urania [27....
18. Moto susreti...
51. Ljeto valpov...
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama

Predavanje o sportskoj prehrani sjajne Anje Bašnec, magistrice nutricionizma i balerine u HNK održat će se u subotu, 20. listopada 2018. u Studiu Eccentric. Njezina pozitivna energija i lakoća prenošenja prilično zapetljanih pojmova uvelike pomaže shvaćanju ovog bitnog segmenta koji utječe na kvalitetu treninga i zdravlja uopće.

Na predavanju ćemo govoriti o temeljima sportske prehrane, energetskim potrebama tijela, kako saznati kolike su i kako ih zadovoljiti. Proći ćemo kroz makronutrijente i mikronutrijente te metaboličke puteve. Raščlaniti ćemo ugljikohidrate, masti i proteine te će nam ukazati na što trebamo obratiti pažnju, što je bolje za naš organizam, a što mu je teže probaviti.

Proći ćemo kroz vitamine i minerale te važnost hidracije tijela za vrijeme ali i prije i poslije treninga. Na kraju predavanja ćete dobiti vrijedne informacije u obliku odgovora na pitanja:
- što bismo trebali jesti prije treninga?
- kada bismo trebali jesti?
- koja hrana ubrzava oporavak i smanjuje upalu mišića?

Cijena predavanja za članove Eccentrica je samo 50 kn, a za ostale 80 kn.

Prijave i dodatne informacije na kontakt[at]eccentric[dot]hr ili poruka na FB Studio Eccentric.

Požurite, broj mjesta je ograničen!



 Stranica prilagođena ispisu




Na prodaju vrhunski st...
Novo leglo radno - ext...
Stenci sar peja, osten...
Iznajmljujemo funkcion...

Moj profil

Korisničko ime:
Lozinka:


Zaboravljena lozinka
Novi korisnik!

Posjetitelji

Ukupno online:69

Registrirani online (): Nitko