Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
čet 28. 03. 2024.
Državna cesta DC...
GISKO: Izložba p...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba s...
Proljetni dani D...
pet 29. 03. 2024.
Državna cesta DC...
GISKO: Izložba p...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba s...
Proljetni dani D...
sub 30. 03. 2024.
Državna cesta DC...
Motozeke stižu u...
GISKO: Izložba r...
Poziv izlagačima...
Proljetni dani D...
ned 31. 03. 2024.
Državna cesta DC...
Uskoro kreće lje...
GISKO: Izložba r...
pon 01. 04. 2024.
Državna cesta DC...
DOKKICA: Klubić ...
uto 02. 04. 2024.
Državna cesta DC...
GISKO: Proljetni...
9. Proljeće u Do...
Donjogradska caf...
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama



Počela je i veljača, tradicionalno, vrijeme kada se počne sa pripremama za postizanje „tijela za plažu“. Ne dopustite da vam jedini razlog za gubitak kilograma bude fizički izgled. Iako estetika svakako može predstavljati dobar poticaj. Jedino što donosi rezultate su odlučnost, upornost i promjena životnih navika. Neće vam lagati kako će biti lako, kako nećete imati krize i poželjeti odustati u nekom trenutku kada stres preuzme kontrolu nad Vašim životom. Promjena životnih navika – promjena prehrambenih navika i redovita fizička aktivnost je stvar navike. Ono što je bitno je pronaći ravnotežu, posvetiti se cilju, imati podršku i pomoć u trenucima kada vam je potrebna. Osim toga, rezultate ne smijete očekivati preko noći, gubitak kilograma, ovisno o pojedincu, potrebama i trenutnom stanju, radi se o dugoročnom putu na kojem vam mogu pomoći kako ne bi došlo i do jo-jo efekta. Dugogodišnje iskustvo pokazalo je kako je stalno održavanje motivacije nemoguće, smatraju kako je važna podrška, ali i nešto što će vas u teškim trenucima gurati naprijed.

Olakšajte si promjenu prehrambenih navika uz njihovu pomoć i podršku. U nutricionističkom savjetovalištu udruge Balans možete se obratiti stručnim osobama (magistri nutricionizma) za sva pitanja vezana uz pravilnu prehranu. U savjetovalištu možete zatražiti individualan plan prehrane uz koji ćete postići rezultate koje želite, osjećat ćete se bolje i imati više energije. Postoji mogućnost dogovora provedbe redovite fizičke aktivnosti uz podršku osobnog trenera.

Također, možete ispitati i sastav vitaminsko-mineralnog statusa organizma te dobiti konkretne savjete kako uz prehranu nadoknaditi manjak pojedinog vitamina i/ili minerala. Za dogovor oko termina, obratite im se na e-mail: nutricionizam.os[at]gmail[dot]com ili broj telefona 097/780 8943.



 Stranica prilagođena ispisu
Advertisement Advertisement





Odgajivacnica Longclaw...
Vrhunski stenci, oba p...
Stenad patuljaste pudl...
Prodajemo štence japan...

Moj profil

Korisničko ime:
Lozinka:


Zaboravljena lozinka
Novi korisnik!

Posjetitelji

Ukupno online:345

Registrirani online (): Nitko