Poetry caffe Magis: Promocija knjige "Živi svjesno, a ne stresno" i predavanje

U ponedjeljak, 28. listopada 2024. s početkom u 17:30 sati u Poetry caffe-u Magis održat će se promocija knjige "Živi svjesno, a ne stresno" uz predavanje.

Na ovom predavanju upoznat ćete jednostavne vještine mindfulness prakse i dobiti odgovore na pitanja:
- Kako biti otporan na iskustva iz prošlosti?
- kako sačuvati zdravlje i energiju u izazovnim situacijama ?
- dokazane tehnike u otpuštanju strahova i briga i zašto nam je to potrebno.
- smjernice kako biti u miru dok je oko nas kaos

Mindful metar - izmjerite svoju svjesnost i naučite kako ju povećati ovaj događaj je za:
- ljude koji su u svakodnevnom kontaktu s većim brojem ljudi
- učitelje, odgojitelje, zdravstvene djelatnike
- vas koji ste u strahu, brigama i muče vas situacije iz prošlosti
- ljude koji žele bolje regulirati svoje emocije
- sve koji želite razumjeti kako ostati u miru u svakodnevnim situacijama

U sklopu predavanja, biti će predstavljena knjiga "Živi svjesno, a ne stresno".
Za sve koji dođu na predavanje, knjiga je poklon.

Vrijednost događaja: 20 EUR
prijave na e-mail: [email protected]

lokacija: POETRY CAFFE MAGIS, Europska avenija 6, 31000, Osijek
Trajanje : 90 minuta
vrijeme: 28.10., 17:30 - 18:30

Predavač: Maja Prović/mind & mindfulness trener
više o predavaču pogledati ovdje: https://www.majaprocoaching.com/