Centar osobne moći: Radionica "5 ritmova" @ dvorana Yoga home

Metodu pokreta 5 Ritmova® utemeljila je Gabrielle Roth, a danas metodu prakticiraju deseci tisuća ljudi diljem svijeta. Radionica 5 ritmova održat će se u nedjelju, 11. veljače 2018. s početkom u 11:00 sati u Centar osobne moći, dvorana Yoga Home, (Fakultetska 4, Tvrđa, 31000 Osijek). (poželjno je da dođete barem 15 min ranije kako bi se presvukli u udobnu odjeću i pripremili za radionicu)

To je filozofija, pogled na život, umjetnost izražavanja i dinamična praksa pokreta ukorijenjena u načelu koje kaže da se naša psiha sama iscjeljuje ako je pokrenemo. Moćna i jednostavna meditacija u pokretu koju svatko bez obzira na dob, veličinu, sposobnosti ili fizička ograničenja - može prakticirati.

Mapa ritmova nudi “koreografiju za ples na rubu" - nema zadanih koraka klasičnog plesa, nego nam daje smjernice za izražajnu kreativnost.

Mape su vodič za samoistraživanje kroz pokret koji nas vodi na putovanje kroz vlastitu unutrašnju divljinu.

Pokretanjem tijela, budimo vlastitu osjećajnu dimenziju, umirujemo um, razvijamo svjesnost o trenutku i doživljavamo naše prirodno stanje ~ vibrantno, pažljivo, mirno iznutra, fleksibilno izvana i budno.

“ Tijelo u pokretu je najzanimljivija stvar. Pleši ispred mene malo, a ja ću ti otkriti tko si“ M.Baryshnikov

(poželjno je da dođete barem 15 min ranije kako bi se presvukli u udobnu odjeću i pripremili za radionicu)

PRIJAVE za radionicu su ISKLJUČIVO putem on-line prijavnice, te vas mole da popunite obrazac:


CIJENE: za rane prijave do 29. siječnja je 120 kn, nakon toga puna cijena 140 kn.
cijena dolaska bez prijave na dan događanja iznosi 150 kn.

INFO: Jasenka Anić 099/758-0156, maperitmova[at]gmail[dot]com
RADIONICU VODI: Romana Soldo, certificirana učiteljica 5 Ritmova;

Traganje za izražajem koji me čini cjelovitom me vodilo kroz razne plesne škole, meditativne i duhovne prakse. Susret s ovom praksom otvorio je vrata mog unutarnjeg svijeta koji je istovremeno manifestacija svega oko mene. U ovom radu želja mi je i namjera stvoriti prostor u kojem slušamo i čujemo što nam tijelo priča, na taj se način u vlastitom ritmu ponovo povezujemo sa sobom, postajemo spontani, autentični i prisutni za svoju istinu kakva god da ona bila.