Metodu pokreta 5 Ritmova® utemeljila je
Gabrielle Roth, a danas metodu prakticiraju deseci tisuća ljudi diljem svijeta.
To je filozofija, pogled na život, umjetnost izražavanja i dinamična praksa pokreta ukorijenjena u načelu koje kaže da se naša psiha sama iscjeljuje ako je pokrenemo. Moćna i jednostavna meditacija u pokretu koju svatko bez obzira na dob, veličinu, sposobnosti ili fizička ograničenja - može prakticirati.
Mapa ritmova nudi “koreografiju za ples na rubu" - nema zadanih koraka klasičnog plesa, nego nam daje smjernice za izražajnu kreativnost.
Mape su vodič za samoistraživanje kroz pokret koji nas vodi na putovanje kroz vlastitu unutrašnju divljinu.
Pokretanjem tijela, budimo vlastitu osjećajnu dimenziju, umirujemo um, razvijamo svjesnost o trenutku i doživljavamo naše prirodno stanje ~ vibrantno, pažljivo, mirno iznutra, fleksibilno izvana i budno.
Naše tijelo je osnovna metafora za naš život, enciklopedija naših životnih priča, mjesto gdje su pohranjena sva sjećanja. Priče koje oblikuju naše tijelo i oslikavaju našu svakodnevicu.
Koristeći mapu 5 Ritmova krećemo na unutarnje putovanje kroz dijelove tijela.. od kojih svaki dio priča svoju priču.
Davanjem pažnje i osluškivanjem, jednostavnim pokretima, povezujemo tijelo u cjelinu stvarajući ples. Autentičan, vaš ples koji samo vi možete isplesati.
Odmotavajući priče i prisjećajući se puta kući, nazad k sebi.. oslobađamo prostor za nove doživljaje i iskustva, kako u plesu tako i u svakodnevnom životu.
“Energija se kreće u valovima, valovi se kreću u obrascima, obrasci se kreću u ritmovima.
Ljudsko biće je sve to; energija, valovi, obrasci, ritmovi. Ništa više, ništa manje. Mi smo ples “ Gabrielle Roth
VRIJEME RADIONICE: SUBOTA, 09. prosinca 2017., u 11,00 - 14,00h
(poželjno je da dođete barem 15 min ranije kako bi se presvukli u udobnu odjeću i pripremili za radionicu)
MJESTO ODRŽAVANJA: Centar osobne moći, dvorana Yoga Home, (Fakultetska 4, Tvrđa, 31000 Osijek)
PRIJAVE za radionicu su ISKLJUČIVO putem on-line prijavnice, te vas molim da kliknete na link ispod:
CIJENE: za rane prijave do 25.11. je 90 kn, nakon toga puna cijena 100 kn.
cijena dolaska bez prijave na dan događanja iznosi 120 kn
INFO: Jasenka Anić 099/758-0156,
maperitmova[at]gmail[dot]com
RADIONICU VODI: Romana Soldo, certificirana učiteljica 5 Ritmova;
Traganje za izražajem koji me čini cjelovitom me vodilo kroz razne plesne škole, meditativne i duhovne prakse. Susret s ovom praksom otvorio je vrata mog unutarnjeg svijeta koji je istovremeno manifestacija svega oko mene. U ovom radu želja mi je i namjera stvoriti prostor u kojem slušamo i čujemo što nam tijelo priča, na taj se način u vlastitom ritmu ponovo povezujemo sa sobom, postajemo spontani, autentični i prisutni za svoju istinu kakva god da ona bila.
Nebitno
