Blagdani, kolači, zimski solsticij, najkraći dan i stara godina su iza nas. Vrijeme je za
okretanje novih stranica, donošenje novih odluka, više sunca, dulje dane, novu energiju i nove promjene. Kao i svaka godina, i 2017. je u
Centru kulture tijela Gea puna noviteta, iznenađenja i novih prilika.
U ovoj godini Gea slavi svoj deseti rođendan, pa tako čak
10 programa čitave ove sezone možete upisati po super povoljnih
100 kuna mjesečno.
S početkom nove godine, u Gei startaju dva nova programa –
Booty Attack i Functional Body Burn – za koje vam poklanjamo po jednu mjesečnu članarinu.
Booty Attack
Kako do savršene, zaobljene stražnjice? Ciljanim vježbama koje aktiviraju vaše gluteuse iz različitih kuteva i na različite načine! Stražnjice su oduvijek bile ženska slaba točka, što zbog nakupljanja celulita, što zbog smanjenog tonusa. Situacija je danas gora nego ikada, jer zbog puno sjedenja i premalo kretanja zdjelica ostaje u nepravilnom položaju, u kojem je vrlo teško ili nemoguće pravilno aktivirati glutealne mišiće. Ovo je program koji će, uz statične i polustatične vježbe učvršćivanja čitavoga tijela, probuditi, osnažiti i oblikovati vaše gluteuse te napokon popuniti te rifle onako kako biste željele!
Functional Body Burn
Intenzivno znojenje, potrošnja kalorija i skidanje kilograma, oblikovanje tijela i njegova aktivacija na funkcionalan način – ovaj program ima sve! Funkcionalne vježbe kroz prirodne kretnje temeljito aktiviraju tijelo, dok ga dodatne ciljane vježbe za ženske kritične zone oblikuju i učvršćuju. Cardio komponenta povećava kalorijsku potrošnju, a vaše se tijelo počinje mijenjati u željenom smjeru!
Ovaj mjesec kreću upisi i u novu grupu najpopularnijeg programa Fit & Relax, u kojem inače
nikada nema mjesta za upis, zbog čega se otvara novi termin - ponedjeljkom i srijedom u 18:40.
Fit & Relax
Ovaj je program nastao na temelju 20 godina iskustva u dvorani i dosadašnjeg rada sa stotinama žena svih dobi i tjelesnih predispozicija, a vodi ga mag. kineziologije. Njegov je osnovni cilj aktivacija i jačanje dubinskih mišića trupa, naročito mišića koji podržavaju kralježnicu - kako bi bolovi u leđima popustili i kralježnica postala vitalnija i funkcionalnija, a kompleksne core vježbe (za središte trupa i dno zdjelice) kombiniraju se s različitim statičnim vježbama oblikovanja i učvršćivanja tijela. Fit & Relax će aktivirati svaki i najmanji mišić u Vašem tijelu, temeljito ga istegnuti te poboljšati koordinaciju i ravnotežu, dok ćete se Vi opuštati i odmarati od stresa i radnoga dana.
16. siječnja s radom započinje I nova grupa
Zumbe – ponedjeljkom i petkom u 18 sati. Zumbu ne treba posebno predstavljati, svima j epoznato kako se radi o jednom od planetarno najpopularnijih, najrasplesanijih I najvatreniji programa, koji se održava uz zarazne latino ritmove.
Poklanjamo vam i po jednu mjesečnu članarinu za Fit & Relax i Zumbu u 18 sati.
Gea je jedini isključivo ženski centar u Osijieku, sve voditeljice nositeljice su licenci verificiranih od strane
Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta RH, a centar koordinira mag. kineziologije.
Nagradna igra
Portal Osijek031.com poklanja 1x1 mjesečnu članarinu za programe "Booty Attack, Functional Body Burn, Fit & Relax i Zumba (grupa u 18 sati)" vjernim korisnicima portala. P.S. S realizacijom se treba početi najkasnije do 16. siječnja 2017.
Sudjelovati možete:
1] ispunjavanjem obrasca ispod i klikom na gumb "Like" na vrhu ovog članka
2]u Facebook komentar, par centimetara ispod, upišite "Osijek031.com mi poklanja mjesečnu članarinu za program "Booty Attack" u CTK Gea!"
ili
"Osijek031.com mi poklanja mjesečnu članarinu za program "Functional Body Burn" u CTK Gea!"
ili
"Osijek031.com mi poklanja mjesečnu članarinu za program "Fit & Relax" u CTK Gea!"
ili
"Osijek031.com mi poklanja mjesečnu članarinu za program "Zumba" u CTK Gea!"
[bit će nam drago ako se prijavite na oba načina (povećavate mogućnost dobitka)!]
Nagradna igra je završena, a sretni
dobitnici su:
Booty Attack:
Tatjana Jaroš
Functional Body Burn:
Ivona Lončar
Fit & Relax:
Dobrila Bertić
Zumba:
Danira Ivanušić
Dobitnici će u roku 24 sata na e-mail adresu navedenu prilikom prijave primiti obavijest/upute o preuzimanju nagrade. U slučaju nedobivanja e-maila s obavijesti, molimo Vas da nam se obratite na e-mail redakcije!
Dobitnici čestitamo, a ostalima želimo više sreće u nekoj od sljedećih nagradnih igara na portalu
Osijek031.com!
Nebitno
