5 Ritmova je praksa plesa i pokreta koju je stvorila
Gabrielle Roth, a koju sada podučavaju mnogi učitelji širom svijeta. Radionica „VALOVI“ uključuje meditaciju u pokretu u kojoj sudionici plešu 5 ritmova: tečni, stakato, kaos, lirski i duboku tišinu. Ritmovi zajedno čine Val. Dok plešemo u valu, vježbamo dozvoljavanje našem tijelu da se slobodno kreće, istražujući kružni i uzemljujući tečni ritam, oblike stakata i otpuštanje u kaosu. Otkrivamo znatiželju i slobodu u lirskom ritmu te poštovanje u duhu duboke tišine.
Ovaj plesni put, kako ga opisuje Gabrielle Roth, je vrlo pristupačan, u njemu svatko može sudjelovati u potpunosti, nisu potrebni plesno iskustvo ili posebne vještine, već hrabrost i voljnost da zakoračite na plesni podij i krećete se s onim tko jeste i kakvi jeste iz trenutka u trenutak, iz pokreta u pokret. Pozvani ste da pristupite pokretu sa znatiželjom, da dopustite svom plesu da evoluira prirodnim umijećem koje se budi kad se svi aspekti – tijelo, srce, um i duh koji pleše – kreću kao jedno.
Ova praksa otvorena je svima, muško ili žensko, bez obzira na vašu povijest, bez obzira na to plešete li svaki dan ili ste do sad plesali samo u mašti. Sve što je potrebno je prvi korak na plesni podij te određena razina predanosti. Bez obzira treba li vam energična fizička ili duboka duhovna praksa, plesni podij može biti mjesto na kome ona počinje.
Oslobodi tijelo, oslobodi um!
Radionica u Osijeku se održava u nedjelju,
25. veljače 2007. od
17h
www.plesritmova.net
prijave za Osijek: 098 724 3o2
Nebitno
Žensko
