Drage dame, pridružite im se na treninzima Zumba fitnessa!
Pitate se što je to Zumba?!
Zumba Fitness je dinamičan program vježbanja koji spaja elemente aerobnog treninga sa zabavnim plesnim koracima koji se lagano slijede, a sve to uz zvukove raznih plesnih ritmova. Zumba Fitness je najviše inspiriran latinsko američkim ritmovima te tako možete vježbati uz poznate ritmove Cumbie, Salse, Merenguea , Reggaetona, Calypsa , Sambe i mnogih drugih. Zumba je idealna za sve koji traže efikasan trening,vole plesati i žele se pri tome dobro zabaviti. Zumba je zabavna, Zumba je efikasna , Zumba je zarazna.
Nemate iskustva, prvi puta biste došli na trening?!
Program Zumba Fitnessa osmišljen je tako da nije potrebno prethodno predznanje plesa. Vježba se uz instruktora koji izvodi Zumba koreografije zajedno sa vježbačima po uzoru na aerobik. Cijeli program se bazira na tzv. "easy to follow" principu, odnosno koraci iz pojedinih plesova su prilagođeni kako bi se mogli lako slijediti. Milijuni vježbača širom svijeta dokaz su da "Zumbat" može svatko.
TERMIN ZA POČETNICE:
Ponedjeljak & srijeda 18h
- radi se sporije i moguće je pojasniti korake
OSTALI TERMINI:
Ponedjeljak & srijeda 21h
Utorak & četvrtak 20h
Oprema: sportski & udobno se odjenuti, tenisice za dvoranu, ručnik i boca vode.
Prvi sat je
besplatan.
ADRESA:
Studio OSCEO Dalal
(u dvorištu)
Cvjetkova 38
Donji grad Osijek
Kontakt:
099 575 95 85
Voditeljica:
Licencirana ZIN instruktorica Zumba fitnessa Mia Varešanović Nemet