ZUMBA® je postala jedan od najpopularnijih
latino fitnessa širom svijeta, pogodna za sve dobne skupine, od mladih pa do osoba starije životne dobi, programirana tako da su nam otkucaji srca kroz cijeli trening u zoni sagorijevanja potkožnog masnog tkiva.
Kroz jednosatno vježbanje uz latino-američke korake poput
merengue, salsa, cumbia, reggaeton, samba, cha-cha-cha i sl., možete potrošiti preko
500 kcal, što ovu vrstu rekreacije svrstava u idealnu rekreaciju za mršavljenje.
Ono po čemu se ZUMBA® razlikuje od sličnih rekreativnih programa, poput aerobica, je upravo specifična koreografija uz originalnu i veselu ZUMBA® glazbu koja će pomoći da sat vremena znojenja provedete na zabavan način i ne uviđajući da zapravo vježbate, uz potpuni osjećaj ispunjenosti i zadovoljstva. Zumba će se održati u organizaciji udruge VAGA, a u vodstvu licencirane Zumba® instruktorice
Danijele Periš.
Kako bi se sami uvjerili u čarobne učinke ZUMBA® fitnessa,
od utorka 24. veljače pa
do 17.ožujka,
utorkom i četvrtkom od 17:30 do 18:30 održat će se ukupno šest besplatnih prezentacijskih treninga ZUMBA® fitness-a u zgradi Mjesnog odbora (ulica V. Mačeka 20).
Ono što vam je potrebno je volja za dobrom zabavom, puno znojenja i sagorijevanja hrpe kalorija, čiste patike, majica za presvući, mali ručnik i bočica vode.
Nebitno
