Napustite svaku nadu vi koji ulazite" - pisalo je na vratima Danteova pakla. A mi ne želimo zainteresirane uvesti u pakao, nego prije u jedan svijet koji vrlo lako može postati rajem već tu, na zemlji. Ta je mogućnost dana svima i oni koji su već jednom "kročili i kušali okus sunca", zauvijek će ostati poklonikom ovoga čarobnog svijeta koji možemo nazvati fitnessom ili kako već želimo. Bitno je da je to mogućnost da svoj život učinimo ljepšim, boljim. Onaj koji je započeo, to već zna. Oni koji još nisu započeli, neka krenu, neka prijeđu prag našeg sportskog centra i započnu vježbati s nama.
Ovaj puta vas nagrađuju sa vježbama za
pilates i vježbama za trudnice. Pilates vježbe angažiraju cjelokupnu muskulaturu tijela s fokusom na mišiće cora kojeg čine
mišići abdomena, donjeg dijela leđa i stražnjice. Pokreti se izvode kontrolirano i precizno, uz stalnu povezanost uma i tijela. Ponavljajući pokrete oni se počinju pretapati jedan u drugi, cijelo tijelo radi kao cjelina te malim brojem ponavljanja dolazimo do zavidne izdržljivosti, budnosti i nadasve povezanosti sa samim sobom. Bez obzira na mnoštvo različitih pristupa i stotine varijacija pojedinih vježbi, u svima se primjenjuju slijedeći temeljni principi Pilates tehnike: koncentracija, centar, disanje, kontrola (snaga), preciznost (ravnoteža), tečnost pokreta, izolacija i integracija, relaksacija, rutina. Treninzi se održavaju
ponedjeljkom, srijedom i petkom od 18:00h .
Trudnoća i majčinstvo, prekrasna razdoblja u životu žene, trebala bi što više biti ispunjena mirom i srećom, što će svakako pridonijeti provođenje raznoraznih aktivnosti koje vas vesele, a za koje možda niste imali vremena (hobi, šetnje u prirodi, čitanje knjige i sl). Ako ste i prije trudnoće bili fizički aktivni, poželjno je da, pod uvjetom da je trudnoća zdrava, i dalje nastavite s istom vrstom aktivnosti, ali u prilagođenom, ciljanom i stručno vođenom vježbanju. Treninzi se održavaju
utorkom i četvrtkom od 18:00 h.Obratite im se sa povjerenjem već danas.
Adresa: Josipa reihl kira 2c
Kontakt telefon:
095/ 921-9873
Fb stranica: Sportski centar Infinitum
E-mail:
scinfinitum[at]gmail[dot]com
Nagradna igra
Portal Osijek031.com poklanja 4x1 mjesečnu članarinu za basic pilates i 4x1 mjesečnu članarinu za vježbe za trudnice vjernim korisnicima portala.
Sudjelovati možete:
1] ispunjavanjem obrasca ispod i klikom na gumb "Like" na vrhu ovog članka
2]u Facebook komentar, par centimetara ispod, upišite "S Osijek031.com želim ići na basic pilates u Sc Infinitum!"
ili
"S Osijek031.com želim ići na vježbe za trudnice u Sc Infinitum!"
[bit će nam drago ako se prijavite na oba načina (povećavate mogućnost dobitka)!]
Nagradna igra je završena, a sretni
dobitnici su:
Basic pilates:
Ivona Felja
Ana Marković
Katarina Kneif
Silvija Sušilović
Vježbe za trudnice:
Ines Relatić
Ivana Majdandžić
Dunja Tolić
Antonia Veselić
Dobitnici će u roku 24 sata na e-mail adresu navedenu prilikom prijave primiti obavijest/upute o preuzimanju nagrade. U slučaju nedobivanja e-maila s obavijesti, molimo Vas da nam se obratite na e-mail redakcije!
Dobitnici čestitamo, a ostalima želimo više sreće u nekoj od sljedećih nagradnih igara na portalu
Osijek031.com!
Nebitno
