Od ove godine počinjem vježbati al stvarno!!! Jeste se i vi pronašli u ovoj izjavi?
Bilo je dosta
blagdanskog pretjerivanja za stolom, ležanja, gledanja televizora i ljenčarenja. Nova godina nam je stigla. Siječanj je pokucao na vrata! Logično je kako će svi u novoj godini i donjeti nove dobre odluke za sebe.1.siječanj je i simbolično novi početak.
1.Želim smršaviti
Kako biste izgubili suvišne kilograme i potrošili kalorije, neizbježni su aerobni treninzi. Pokrenite puls, disanje i PREZNOJITE se. Bez znoja nema gubitka suvišnih kilograma. Žestokim skakanjem, znojenjem istopite sve masnoće.
2.Želim savršenu figuru i oblik tijela
Svi smo različito građeni, ali svi iz svoje građe tijela MOŽEMO izvući maksimum i naglasiti ono najbolje. No, kažem garantirano je moguće promijeniti i lijepo oblikovati tijelo u odnosu na svoju genetiku naravno.
3.Želim povećati fleksibilnost
Yogom i Pilatesom direktno utječete na povećanje fleksibilnosti. Fleksibilnost donosi brojne dobrobiti našem cjelokupnom funkcioniranju. Povećanje fleksibilnosti donosi posebnu dozu samopouzdanja i ljubavi prema svom tijelu.
4.Želim smanjti stres
Yoga je savršen izbor! Svi koji su se upoznali s jogom znaju osjećaj povezanosti, zahvalnosti i divan osjećaj lakoće nakon sata. Joga ima kompleksan učinak, jer uravnotežuje tijelo, um, svijest i dušu.
5.Želim smanjiti bolove u leđima
Najbolji lijek za ovo je pokret, pokret i pokret! Vježbe držanja daju vam snažne i elastične mišiće za održavanje pravilnog položaja kralježnice. Korektivnim vježbama iz fizioterapije i kineziterapije upravo se baziramo na otklanjanje disbalansa tijela, jačanje mišića koji su odgovorni za pravilno držanje !
Stoga donesite ove godine pravu odluku za sebe! Vi to možete!
091 1701 900 -
centarosobnemoci.com/vjezbe/
Nagradna igra
Portal Osijek031.com poklanja 2x1 mjesečnu članarinu za program "Body shape" i 2x1 mjesečnu članarinu za program "Body fit" vjernim korisnicima portala.
Sudjelovati možete:
1] ispunjavanjem obrasca ispod i klikom na gumb "Like" na vrhu ovog članka
2]u Facebook komentar, par centimetara ispod, upišite "S Osijek031.com želim trenirati "Body fit"!
ili
"S Osijek031.com želim trenirati "Body shape!"!
[bit će nam drago ako se prijavite na oba načina (povećavate mogućnost dobitka)!]
Nagradna igra je završena, a sretni
dobitnici su:
"Body shape"
- Sanja Jović
- Ana Beljan
"Body fit"
- Ivona Maršić
- Tena Šokman
Dobitnici će u roku 24 sata na e-mail adresu navedenu prilikom prijave primiti obavijest/upute o preuzimanju nagrade. U slučaju nedobivanja e-maila s obavijesti, molimo Vas da nam se obratite na e-mail redakcije!
Dobitnici čestitamo, a ostalima želimo više sreće u nekoj od sljedećih nagradnih igara na portalu
Osijek031.com!
Nebitno
