Mnoge mame
muče se sa organizacijom
čuvanja djeteta, tisuću stvari koje treba obaviti preko dana, a briga o vlastitom tijelu i zdravlju vrlo često padne u drugi ili pak neki deseti plan. U
Centru kulture tijela Gea, Šamačka 11, je zato osmišljen program za mame koje žele napraviti promjenu, učiniti nešto za sebe, pokrenuti se i aktivirati, a u ovom slučaju sve to mogu učiniti družeći se sa svojom bebom.
Na program
Fit Mama, jedinstven u gradu Osijeku, možete doćizajedno s bebom i raditi
vježbe s njom u naručju, marami ili klokanici, ovisno o tome na što ste vi i beba navikli. Imate li veće dijete, neka i ono sudjeluje na svoj način i tako počne rano sticati zdrave navike!
Program se bazira na
početničkim i statičnim vježbama oblikovanja i učvršćivanja tijela, tako da ga svi mogu pratiti, a poseban naglasak stavljen je i na istezanje mišića koji, sve mame vrlo dobro znaju, uz malu bebu znaju biti vrlo umorni, bolni i ukočeni. Vježbe se modificiraju prema djetetovoj dobi i njegovoj/njezinoj težini, tako da mame s djecom bilo koje dobi mogu sudjelovati, dobne granice nema. Svaka vježba je
zabava, svaki sat je druženje,
novo iskustvo i novi izazov!
Centar kulture tijela Gea jedini je isključivo
ženski centar u Osijeku, sa stručnim i licenciranim timom voditeljica, te diplomiranim kineziologom s punih
19 godina iskustva u rekreaciji. Sve programe i prostor osmislila je žena, stoga su savršeno prilagođeni upravo ženskome tijelu, njegovim potrebama i kritičnim zonama.
Sve dodatne informacije možete dobiti na
098/ 18 19 813 ili na
centargea.com
Nagradna igra
Portal Osijek031.com poklanja 1x1 mjesečnu članarinu za program Fit Mama vjernim korisnicima portala.
Sudjelovati možete:
1] ispunjavanjem obrasca ispod i klikom na gumb "Like" na vrhu ovog članka
2]u Facebook komentar, par centimetara ispod, upišite "Osijek031.com mi poklanja mjesečnu članarinu za program "Fit Mama"!"
[bit će nam drago ako se prijavite na oba načina (povećavate mogućnost dobitka)!]
Nagradna igra je završena, a sretna
dobitnica je:
Ivana Poznić
Dobitnica će u roku 24 sata na e-mail adresu navedenu prilikom prijave primiti obavijest/upute o preuzimanju nagrade. U slučaju nedobivanja e-maila s obavijesti, molimo Vas da nam se obratite na e-mail redakcije!
Dobitnici čestitamo, a ostalima želimo više sreće u nekoj od sljedećih nagradnih igara na portalu
Osijek031.com!
Nebitno
