[06.03.2014.]Ove
subote, 08. ožujak 2014. godine, u
18h u
dvorani Olimp održat će se besplatno predavanje "STRAH – ubojica života" - svi su dobro došli!
- Otvorene su prijave za novu procesnu grupu koju vodi
Siniša. A za sva pitanja i prijave mole vas da se javite Siniši na
091/5183 897.
- FIT uz OLIMP- spremni za PROLJEĆE
Najavljuju vam dva nova SENZACIONALNA programa vježbanja! Za sve vas koji volite žestoke i glasne programe na kojima se dobro oznojite i osjetite cijelo tijelo nakon treninga uveli su:
1. KRUŽNI DRILL!
Kružni trening je zasigurno jedan od najboljih načina da se za relativno kratko vrijeme dovedete u pristojnu kondiciju. Maksimalan rezultat uz minimalnu potrošnju vremena – to je kružni trening.
Jutarnji termini: utorak i petak u 9.00 sati
Večernji termini: utorak i četvrtak u 21.15 sati
2.BODY FIT!
Body Fit program je koji ciljano djeluje na učvršćivanje i oblikovanje mišića ČITAVOG tijela. Namijenjen je svima, bilo da se radi o početnicima ili naprednim vježbačima.
Utorak i petak u 20.15 sati
Sve grupe su aktualne, te je potrebno nazvati kako bi provjerili ima li mjesta.
Informacije na Martina:
091 1701 90
Obavijest svima koji volite žestoke glasne programe, koji se volite dobro oznojiti i osjetiti cijelo tijelo nakon treninga!
1. Kružni drill:
Kružni trening je zasigurno jedan od najboljih načina da se za relativno kratko vrijeme dovedete u pristojnu kondiciju. Maksimalan rezultat uz minimalnu potrošnju vremena – to je kružni trening.
Ovakvim treningom možemo utjecati na razvoj snage, gubitak kilograma, izdržljivosti, agilnosti, brzine, eksplozivnosti, razvoju specifičnih vještina, gubitak kilograma ili na bilo koji drugi aspekt koji nam je značajan! Trening je izrazito zabavan, a dovede vas do maksimuma. A ako se teže motivirate, vjerujte tijekom kružnog motivacija ne izostaje, jednostavno vas grupa povuče.
2. Body fit:
Body Fit program je koji ciljano djeluje na učvršćivanje i oblikovanje mišića ČITAVOG tijela. Namijenjen je svima, bilo da se radi o početnicima ili naprednim vježbačima. U prvom dijelu sata provodi se aerobno zagrijavanje, gdje ćete se oznojiti i ispucati energiju, potrošiti kalorije i istopiti kilograme! U drugom dijelu prevladavaju vježbe za oblikovanje tijela namijenjene kritičnim područjima: bedara, trbuha, leđa i stražnjice.
Nagradna igra
Portal Osijek031.com poklanja 1x1 mjesečnu članarinu za Body fit ili Kružni drill vjernim korisnicima portala.
Sudjelovati možete:
1] ispunjavanjem obrasca ispod i klikom na gumb "Like" na vrhu ovog članka
2]u Facebook komentar, par centimetara ispod, upišite "Uz Osijek031.com želim vježbati Body fit ili Kružni drill [odabrati željeni program]!"
[bit će nam drago ako se prijavite na oba načina (povećavate mogućnost dobitka)!]
Nagradna igra je završena, a sretne
dobitnice su:
Anđelka Antunović - Body fit
Helena Smrček - Kružni drill
Dobitnice će u roku 24 sata na e-mail adresu navedenu prilikom prijave primiti obavijest/upute o preuzimanju nagrade. U slučaju nedobivanja e-maila s obavijesti, molimo Vas da nam se obratite na e-mail redakcije!
Dobitnici čestitamo, a ostalima želimo više sreće u nekoj od sljedećih nagradnih igara na portalu
Osijek031.com!
Adresa:
Prolaz Josipa Leovića 13.Preko puta Žita i Interspara, kraj ljekarne na kružnom je prolaz. Ulaz u dvoranu je sa stražnje strane (od strane Doma zdravlja Drava)
Informacije: 091-1701-900, facebook stranica Centar Osobne Moći i
centarosobnemoci.com/vjezbe/
Nebitno
