Postoje mnoge kampanje protiv pušenja, a jedna od takvih je i
Nacionalni dan nepušenja koji se obilježava danas, na
prvi dan korizme.
Iako je
Svjetski dan nepušenja 30. svibnja i Svjetska zdravstvena organizacija ga je proglasila još 1977., kod nas je uveden
2003. uveden i ovaj
Dan nepušenja. Razlog zašto je odabran baš prvi dan korizme je taj što je Hrvatska katolička zemlja, a na prvi dan korizme ljudi odlučuju čega će se odreći pa je to idealna prilika da se u sljedećih 40 dana odviknu upravo -
cigareta.
Pušenje je jedan od vodećih uzroka smrti u Hrvatskoj. Prema podacima iz 2003. godine, u Hrvatskoj je
27,4 % osoba starijih od 18 godina svakodnevno pušilo te još 5 do 7 % povremeno, pa je ukupan broj pušača veći od 1,4 % ukupne populacije ili, drugim riječima,
više od milijun stanovnika Hrvatske.
I druge brojke vezane uz pušenje su poražavajuće. U Hrvatskoj se
u prosjeku popuši 20 do 30 cigareta na dan po čemu smo u svjetskom vrhu. Najveći broj pušača pušiti počinje još u osnovnoj školi, a zabrinjavajući su podaci da oko
50 posto učenika osnovnih škola puši. Duhanski dim sadrži preko 4.000 tvari od kojih je
300 kancerogeno (arsen, ugljični monoksid), a nikotin, iako nije kancerogen, opasan je jer izaaiva ovisnost. Crnih brojki ima unedogled...
Područje
istočne Hrvatske neslavni je rekorder po broju pušača u Hrvatskoj te drži i nesretno prvo mjesto po broju bolesti uzrokovanih ili povezanih s pušenjem. Naime, više od polovice bolesti u našem organizmu dolazi kao
izravna posljedica pušenja. Pušenje
uzrokuje oko polovice svih kardiovaskularnih bolesti, bolesti krvnih žila, povišen krvni tlak, bolesti usne šupljine, ždrijela, grla, respiratornog trakta, starenje i propadanje kože... Najtragičnije posljedice pušenja su
bolesti poput raka: pušenje je
najčešći uzrok raka pluća, dok svi koji imaju rak grla su pušači, bez iznimke.
U svijetu
svakih 8 sekundi umre jedna osoba od posljedica pušenja što na godišnjoj razini iznosi oko
5 milijuna ljudi, više od tuberkuloze, HIV/AIDS-a i malarije zajedno.
Koliko je pušenje opasna
ovisnost pokazuje i podatak da je čak
81% pušača pokušalo u nekom trenutku prestati, ali nisu uspjeli. Najčešće je potreban vanjski okidač poput infarkta ili neke druge bolesti da pušači odluče
promijeniti svoje
navike, no za neke tada bude kasno, a mnogi se i nakon bolničkog tretmana vrate svom omiljenom
poroku.
Stoga su prvi dan korizme i Dan nepušenja dobra
prilika da odlučite provesti ovih 40 dana bez dima a poslije toga, tko zna, možda se naviknete i na život
bez cigarete. Ako vam već nije stalo do drugih, bar zbog vas samih...
Tekst: Kruno Kartus/Tportal.hr
Foto: Foto-arhiv 031 
Nebitno
Muško
