Studio OSCEO Dalal: Slow workout u jutarnjem terminu

Slow workout - jutarnji program koji će probuditi tijelo i dati vam potrebnu vitalnost, gipkost i energiju za novi radni dan. Objedinjuje Pilates i workout vježbe nižeg intenziteta za učvršćivanje, jačanje i oblikovanje tijela. Također popravlja držanje i ublažava bolove u oslabljenim leđnim mišićima. Na prostirci, uz opterećenje vlastitog tijela ili uporabu svojih bućica ili nožnih utega, probudite tijelo i započnite dan zadovoljni.

Termini su ponedjeljkom i srijedom od 9 do 10 h, početak je 5. studenog 2012. u 9 h. Voditeljica je Wilma Zeba, mjesečna članarina je 150 kn. Prvi sat je besplatan. Studio OSCEO Dalal nalazi se na adresi Zmaja J. Jovanovica 2a, Donji grad kod RK Doma. Kontakt mob 099 575 95 85.

Jel to neka šala? Išla sam prošle godine na taj program u Gei a vidim da ga još ima na njihovoj stranici........

SLOW FLOW
Jutarnji program koji će probuditi tijelo i dati vam potrebnu vitalnost, gipkost i energiju za novi radni dan. Objedinjuje Pilates i workout vježbe nižeg intenziteta za učvršćivanje, jačanje i oblikovanje tijela. Također popravlja držanje i ublažava bolove u oslabljenim leđnim mišićima. Na prostirci, uz loptu ili samo bučice, probudite tijelo i započnite dan zadovoljni. Dobro vam jutro!

copy/paste sa centargea.com

Imamo istu voditeljicu i program je isti