Udruga Vaga: projekt "Ako ne reagiramo već danas – sutra će možda biti kasno"

Uz financijsku potporu MZOS, projekt "Ako ne reagiramo već danas – sutra će možda biti kasno", kojeg Udruga Vaga provodi već četiri godine na pdoručju grada Osijeka, priveden je kraju završetkom školske godine 2011./2012. Putem projekta do sada je obuhvaćeno šest osječkih osnovnih škola, a zahvaljujući donaciji MZOS, projekt je proširen na još dvije osječke. U prvom polugodištu odrađena su predavanja i radionice o načelima uravnotežene prehrane u OŠ Tin Ujević, a u drugom polugodištu u iste aktivnosti bili su uključeni učenici OŠ Dobriše Cesarić.

Ovim projektom obuhvaćeno je 330 učenika te oko stotinjak roditelja. Kroz radionicu "Edukacija edukatora" uključeno je i 34 učenika viših razreda. Rezultati ovog projekta upućuju na pozitivne promjene nekih prehrambenih navika učenika ovih dviju škola. Rezultati su prikazani kroz brošure koje su podijeljene svim učenicima dviju uključenih osječkih osnovnih škola.

Rezultati

[klik za uvećanje]

Promijenio bih ovu piramidu, i onaj red sa dna, dakle, kruh, peciva, tjestenina...i to stavio na vrh. Pa sve su to kompleksni ugljikohidrati od kojih inzulin šprica ko blesav, brzo postanes gladan...itd. Višak inzulina = mast.

Primjer piramide kod prehrane u Zoni:



Tu se nalazi dio knjige u pdf, pa iz samog pocetka ce neke stvari biti mozda jasnije zasto je to tako.

http://www.algoritam.hr/?m=1&p=proizvod&kat=60&id=99750#

tomi je napisao/la: › Promijenio bih ovu piramidu, i onaj red sa dna, dakle, kruh, peciva, tjestenina...i to stavio na vrh. Pa sve su to kompleksni ugljikohidrati od kojih inzulin šprica ko blesav, brzo postanes gladan...itd. Višak inzulina = mast.

Slažem se. I meni je ta piramida bliža i kad živim po njoj (nažalost, ne mogu uvijek) se osjećam puno bolje.