Udruga Umijeće življenja Hrvatska poziva Osječane da se pridruže na još jednoj
večeri meditacije. U
nedjelju, 06. svibnja 2012. godine na večer punog mjeseca u
Francuskoj alijansi Osijek (Europska avenija 4/II) s početkom u
19 sati održati će meditaciju punog mjeseca.
Zašto meditacija punog mjeseca?
Cijeli svemir je jedan organizam. U kreaciji je sve povezano sa svime ostalim, postoji posebna veza između mjeseca i uma, misli i osjećaja. Postoji veza između mjeseca i elementa vode, a tijelo je sačinjeno od 60-70% vode. Mnogi ljudi su primijetili da za vrijeme punog mjeseca postaju emocionalno osjetljiviji, da u umu ima više misli nego inače ili da se njihovo tijelo ponaša drugačije. Meditacija za vrijeme punog mjeseca ima iscjeljujuć učinak na um i tijelo.
Program:
- fizičke vježbe (lagane vježbe zagrijavanja iz yoge kao priprema za meditaciju)
- tehnike disanja (pranayame, tehnike za podizanje životne energije i smirivanje uma također kao priprema za meditaciju)
- meditacija punog mjeseca
Ulaz na meditaciju punog mjeseca je
slobodan, a dobrodošle su donacije za troškove prostora.
Nebitno
