Centar kulture tijela GEA, Šamačka 11,
od 01. do 31. svibnja 2012. godine, vrši upise u plesne i fat burning programe, po promotivnoj cijeni od
100 kn.
Dance Moves
Plesni aerobic srednjeg do visokog intenziteta za koji nije potrebno nikakvo plesno iskustvo. Koreografije su jednostavne, a klasični aerobic u njima oplemenjen Jazz dance, Hip Hop i Street dance pokretima. (
ponedjeljak i srijeda u 18:40)
Dance Pilates
Kombinacija cjelovite Pilates metode za učvršćivane i oblikovanje tijela i tečnih, plesnih pokreta koji ovom programu daju aerobnu komponentu, a pratiti ga mogu i oni sa ozlijeđenim koljenima, budući ne sadrži korake niti poskoke. (
utorak i četvrtak u 19:50)
Fat Burning
Program visokog intetnziteta koji, u režimu intervalnog treninga, kombinira jednostavnije step koreografije s workout i Bodyskills vježbama, koje aktiviraju čitavo tijelo i njegove masne zalihe. (
utorak i četvrtak u 18:00)
Power Plus
Intervalna kombinacija stepa i Boot Camp & Insanity workout vježbi, za maksimalno podizanje pulsa, kondicije i kalorijske potrošnje. (
ponedjeljak i srijeda u 21:00)
info: 098/ 18 19 813
bojana.ckt.gea[at]gmail[dot]com
Žensko
