Siječanj se oduvijek proglašava najdepresivnijim razdobljem u godini. Već sama pomisao na to mnogima uzrokuje loše raspoloženje i nameće pitanje može li se siječanjska depresija izbjeći, jesu li te tegobe opravdane ili su samo mit. Hladno, sumorno i tmurno vrijeme sigurno ne pomaže da se osjećamo bolje, ali raspoloženje može popraviti razgovor i druženje s bližnjima. Siječanjska depresija ovisi o nama samima i okolini a također ovisi i o egzistencionalnoj problematici – napominje osječka psihologinja Dušanka Peleš Bračun. Ona savjetuje kako prvo treba razgovarati sa ukućanima, potražiti pomoć voljene osobe, ukoliko to ne pomogne onda, kaže, treba potražiti pomoć psihologa ili psihijatra.
Nebitno
Siječanj se oduvijek proglašava najdepresivnijim razdobljem u godini. Već sama pomisao na to mnogima uzrokuje loše raspoloženje i nameće pitanje može li se siječanjska depresija izbjeći, jesu li te tegobe opravdane ili su samo mit. Hladno, sumorno i tmurno vrijeme sigurno ne pomaže da se osjećamo bolje, ali raspoloženje može popraviti razgovor i druženje s bližnjima. Siječanjska depresija ovisi o nama samima i okolini a također ovisi i o egzistencionalnoj problematici – napominje osječka psihologinja Dušanka Peleš Bračun. Ona savjetuje kako prvo treba razgovarati sa ukućanima, potražiti pomoć voljene osobe, ukoliko to ne pomogne onda, kaže, treba potražiti pomoć psihologa ili psihijatra.
