10. rujna 2011. godine
Centar kulture tijela Gea za sve zainteresirane voditeljice rekreativnih programa organizira predavanje na kojem ćete bolje upoznati sastav i način funkcioniranja tog predivnog mehanizma zvanog ljudsko tijelo!
PROGRAM:
09:00 - 12:00 prvi dio predavanja
12:00 - 13:30 pauza za ručak
13:30 - 16:00 drugi dio predavanja
TEME:
- vrste mišića (po tkivu i funkciji)
- način rada mišića
- spoj s kostima
- najveći zglobovi - dijelovi zgloba
- što izbjegavati kod discus hernie
- kifoza, lordoza, skolioza - ispravljanje i prevencija
- ligamenti i meniscusi u koljenom zglobu - na što paziti (najčešće ozljede), što izbjegavati kod već ozlijeđenih koljena
- grčevi u mišićima - najčešći uzroci i prevencija
- išijas - uzroci i prevencija, što izbjegavati
- upala mišića
PREDAVAČICA: Brankica Petelin, dr.med.
CIJENA:
- 70 kn po osobi
- 20% popusta na uplatu za 3 ili više osoba iz istog fitness centra
INFO:
[email protected] ili 098/ 18 19 813
Centar kulture tijela GEA, Šamačka 11, Osijek
Žensko
