U tjednu od
21. do 25. ožujka 2011. godine možete besplatno vježbati u grupama:
POWER YOGA - Izazovna i dinamična kombinacija temeljena na Vinyasa Yogi. Ovaj pristup vježbanju ne prakticira meditaciju, a kombinira kineziterapijske vježbe za kralježnicu, vježbe za jačanje i oblikovanje tijela te Yoga položaje - asane.
Na Power Yogi položaji i vježbe izmjenjuju se u dinamičnom tempu, podižući puls i razinu energije u tijelu, jačajući ga, istežući i osvježavajući, pa čak i topeći kilograme.
DINAMIC PILATES - Na ovom se programu izvode Pilates vježbe u bržem tempu, uz brže izmjene i s više opterećenja i ponavljanja, za još čvršće i elegantnije tjelo. Za sve one koji žele više, brže, jače, temeljitije...
BASIC PILATES - Osnove Pilates tehnike prilagođene početnicima.
Više informacija i rasporede možete naći na
centargea.com
Žensko
