Nakon kratke ljetne stanke, nastavlja se ciklus radionica o elementima. Sljedeća je vatra! Radionica je nastavak na prethodnu gdje su istraživali 1. i 2. čakru (element zemlje i vode) ali nije nužan preduvjet za sudjelovanje.Svi ste dobrodošli! Radionica će se održati u
subotu, 21. rujna 2019. od 15:00-18:30, u dvorani Yoga Home, Fakultetska 4, Osijek. Cijena: 150 kn. Cijena za rane prijave (do 17.9.): 110 kn . Za studente, učenike i nezaposlene: 100 kn
Voditeljica yoge: Nikolina Lukačević, RYT 20. Prijave su otvorene: (mailom;
nikolina.vrban[at]gmail[dot]com ili na 095 564 1730)
O radionici:
Energetska medicina, yoga, feng shui i ayurveda baziraju se na teoriji 5 elementa. Jer sve što postoji u prirodi (zemlja, voda, varta, zrak i eter) nalazi se i unutar nas. Kako je element zemlje najuže povezan s našim uzemljenjem i nogama, element vode s 2.čakrom - zdjelicom i pripadajućim sustavima, vatreni element povezan je s našim solarnim pleksusom – želucem i probavnim sustavom, a teme koje pokriva vežu se za snagu, volju, ego i osobnu moć.
Na radionici ćemo nakon dinamičnije vinyasa prakse, otvorit prostor za dublje istraživanje ovog elementa u sebi. Koliko se osjećamo snažnima, znamo li se i možemo zauzeti za sebe, osjećamo li zdravo samopouzdanje – samo su neke od tema koje ovaj element pokriva.
Vinyasa praksa će biti prilagođena i za početnike tako da neovisno o tome jel vježbaš yogu ili ne, you are welcome.
Praktični dio;
-doći 10ak min ranije
-obući se slojevito i ponijeti bocu vode
-ponijeti bilježnicu i kemijsku
O voditeljici:
Rođena sam 1985. u Osijeku gdje sam završila Filozofski fakultet. Nakon završenog fakulteta, upisujem Školu osobnog razvoja gdje se počinjem intenzivnije upoznavati na fizičkoj, emocionalnoj, mentalnoj i duhovnoj razini. Usporedno sa školom otprilike u isto vrijeme, krećem vježbati yogu.
Iako se interes za radom na sebi javio još u srednjoj školi gdje sam počela proučavati psihologiju i budizam, tek kasnije kroz yogu, spajam istočna znanja sa zapadnim. U yogi pronalazim dio sebe koji je svjestan, prisutan, sretan i u miru. Yoga nije samo tehnika za razvijanje svijesti – ona može biti jako zabavna! Volim uranjati u sebe, biti u promatraču, razvijati ljubav prema sebi i svjesno se gibati.
2015. završavam obuku verificiranu od ministarstva znanosti i športa RH za voditelja yoge, a 2016. školu za yoga trenere u Somboru za Hatha yoga učitelja.
2019. zavšavam edukaciju kod Snježane Nine Vukas za Vinyasa učitelja (RYT 200).
Volim vidjeti ljude kako rastu. Kad nakon yoge sjaje iznutra. Kad su duboko dirnuti i povezani sa svojim tijelom i osjećajima. Nema ništa ljepše od toga kad smo autentični i kad se takvi pokažemo. Kad sloj po sloj otkrivamo i upoznajemo sebe. I kad se sa svakim satom malo više volimo. Kad samo bivamo i dišemo, kad se igramo i istražujemo. Kad smo ranjivi i snažni i kad se osjećamo živi!
Nebitno
