U
nedjelju, 2. listopada 2016. godine, održat će se
Pranayame & Meditacija - besplatni uvodni sat od 17 do 18 sati.
Program je besplatan i otvoren za sve dobne skupine.
Dah kao jedan od ključnih elemenata u opuštanju uma i vraćanju u sadašnji trenutak, te meditacija kao umjetnost ne-činjenja, savršena su kombinacija koja nam na dnevnoj bazi pomaže obnoviti razinu energije od zahtjevne svakodnevice.
Upoznajte se s osnovnim tehnikama disanja (pranayamama) i opuštanja, koje nam pomažu u oslobađanju od stresa i napetosti, podizanju energije, te vraćanju entuzijazma i radosti u život.
Centar kulture tijela "Gea" nalazi se na adresi Šamačka ulica 11 u Osijeku.
Info. 091 596 1015
Nebitno
