Nedavno
istraživanje provedeno na području cijele države o tome koliko se ljudi danas
smiju (očekivano) je donijelo
poražavajuće rezultate.
Naime, rezultati istraživanja pokazali su da se danas ljudi prosječno smiju
manje od 6 minuta dnevno. Samo za usporedbu, prije 50 godina ljudi su se smijali
18 minuta dnevno. Prosjek spašavaju djeca koja se dnevno nasmiju čak oko
400 puta!
Gledano po regijama,
Slavonija i Baranja su pri
dnu kada je riječ o količini smijeha ovdašnjih ljudi. Sve se to može pripisati dobro poznatim uzrocima -
kriza, nezaposlenost, osjećaj nesigurnosti, depresija... To potvrđuju i odgovori o tome kako nas vide stanovnici drugih dijelova Hrvatske: za razliku od uobičajene predodžbe o
veselom Šokcu, Slavonci su danas u očima drugih ljudi osobe koje se
premalo smiju.
Psiholozi se slažu s rezultatima istraživanja, ipak naglašavajući kako, obzirom na to u kakvim vremenima živimo i što smo sve prošli (i prolazimo), ovdašnji ljudi se još i
dobro drže. Oni također naglašavaju i
blagotvorni učinak smijeha na mnoge aspekte ljudskog života, osobito na
zdravlje, koji je višestruko ispitan i dokazan.
Naime, smijeh dokazano pomaže
opskrbu organizma kisikom te utječe na izlučivanje
hormona sreće. Smijeh pomaže kod
snižavanja krvnog tlaka, stimulira živčani sustav i poboljšava cjelokupno funkcioniranje metabolizma. Smijeh također pridonosi čišćenju organizma jer se prirodnim putem uklanjaju toksini i druge štetne tvari iz organizma. Konačno, znanstveno je dokazano da najdulje žive oni ljudi koji se često smiju!
Stoga je preporuka stručnjaka da se
smanji rastuća potrošnja antidepresiva i različitih lijekova za smirenje i okrenemo se starom, dobrom i prokušanom prirodnom
lijeku – smijehu, čija se moć kao izuzetno učinkovitog lijeka za mnoge bolesti nepravedno podcjenjuje. Dakle, ako želite dulje i zdravije živjeti, unatoč teškoj situaciji i problemima, pronađite svaki dan pokoji razlog za osmijeh i dobro raspoloženje.
Tekst: M.M./Osijek031.com
Foto: Dino Spaić/Foto-arhiv031
Nebitno
