Program Osječkog Smanjivanja Težine (POST) upisuje nove članove

Gimnastičko društvo Osijek – Žito započelo je s upisima novih članova u program mršavljenja POST odnosno u Program Osječkog Smanjivanja Težine.

Program je osmišljen temeljem suvremenih znanstvenih spoznaja o pretilosti jednako kao i o razlozima neuspješnosti brojnih dijeta koje postoje. Program je nazvan POST (Program Osječkog Smanjivanja Težine), a temelji se na teorijskom znanju fiziologije probave, jedenju u vremenskom okviru, vježbama opuštanja, skrivenom fitnesu te pravom postu za one koji trebaju provesti veći zahvat. Krajnji je cilj ne samo dovesti polaznike do njihovog cilja, nego ih i osposobiti za daljnje uspješno i samostalno održavanje zdrave tjelesne težine.


Za sve zainteresirane, 26. i 27. kolovoza 2021., u Sokol Centru (Kralja Zvonimira 5, Osijek. II. kat – pristup liftom) u 19 i 20 sati održat će se uvodna predavanja gdje će biti prezentiran sam program.

Program POST do sada je prošlo više desetaka korisnika, a sami polaznici nisu skrivali oduševljenje POST-om.

„Osjećam se odlično jer sam u 6 mjeseci osnovnog programa skinula 26 kilograma, a kroz program POST+ sam skinula dodatnih 13 kilograma, znači 39 kilograma ukupno. Također, smanjila mi se razina šećeri u krvi te mi se snizio tlak. Osjećam se puno bolje, puno lakše, pokretnije. Na program POST sam se prijavila prvenstveno zbog zdravlja te zbog značajnog povećanja tjelesne težine. Primijetila sam da mi se šećer u krvi naglo povećao, osim šećera povećao mi se i tlak te kolesterol. Kada sam se upisala na program u 9. mjesecu dosegla sam 105,5 kilograma.To je bio ključan trenutak kada sam odlučila nešto promijeniti.“ navodi gospođa Sanela Veli, polaznica programa.

POST je osmišljen temeljem iskustva i znanja koja posjeduju voditelji programa – doc. dr. sc. Mario Ćurković, spec. obiteljske medicine te Dražen Gorjanski, spec. obiteljske medicine.

„Program POST čine predavanja, razne vježbe opuštanja te skriveni fitnes koji se održavaju jednom tjedno u večernjim satima. Tijekom naših sastanaka, s polaznicima prolazimo cijeli niz predavanja koja se odnose na debljinu kao rizični čimbenik za mnoge bolesti, na modele i način kako nefarmakološkim metodama možemo pomoći našim polaznicima da smanje tjelesnu masu. Zamisao ovog programa je bila pomoći polaznicima u lakšem stjecanju novih navika koje im olakšavaju život i čine ga bogatijim i ugodnijim. Upravo nam je to bio krajnji cilj – sastaviti program koji će pomoći pri mršavljenju polaznika te im osigurati kvalitetniji život poslije Programa. Dosadašnji rezultati su iznimno dobri, a riječ je o postotku između 10 i 15% gubitka tjelesne mase u prvih šest mjeseci.“– izjavili su kreatori programa, doc. dr. sc., Mario Ćurković, spec. obiteljske medicine i dr. sc. Dražen Gorjanski, spec. obiteljske medicine.

Rezultati rada s nekoliko prijašnjih grupa, potvrdili su kvalitetu programa i ispravnost postavljenih metoda kada je riječ o smanjenju tjelesne težine.

Napomena: broj mjesta na uvodnom predavanju je ograničen, a rezervaciju istog moguće je dobiti pozivom na broj 091 514 3760.

Sam program kreće 1. rujna, a cijena je 400,00 HRK mjesečno (program traje 5 mjeseci).

„Savjetovao bih svima koji se bore s viškom kilograma da si priznaju problem, a nakon toga krenu tražiti daljnja rješenja. Potrebno je biti svjestan da ne postoje brza rješenja nego da taj rad na sebi traje određeni vremenski period, no na kraju se definitivno isplati“, istaknuo je zadovoljni polaznik programa Vedran Oršolić.

Više informacija o samom programu pronađite na sljedećem linku.