U Osijeku obilježen Svjetski dan srca

30 rujna, 201808:02
Autor: Redakcija 031

Udruga kardiovaskularnih bolesnika Osijek, Zavod za javno zdravstvo OBŽ-a, Zavod za bolesti srca i krvnih žila Klinike za unutarnje bolesti KBC Osijek i Medicinska škola Osijek i ove godine organiziraju obilježavanje Svjetskog dana srca.

Obilježavanje Svjetskog dana srca traje još od 2000. godine kako bi se ljude, barem na jedan dan, podsjetilo o važnosti pravilne prehrane, kretanja i prestanka pušenja – preduvjetima zdravog srca. Svake godine 17,5 milijuna ljudi umre od bolesti srca i krvožilnog sustava. U Osječko-baranjskoj županiji ta se brojka kreće između 1800 i 2000 osoba, odnosno, približno polovina svih umrlih. Moto je ovogodišnjeg obilježavanja, „Moje srce, tvoje srce – obećaj svojemu srcu“.

Ove godine morate obećati svome srcu:
– jest ću zdravo i piti pametno
– bit ću fizički aktivniji
– više neću pušiti

“Pizzom unosite više od 2000 kalorija, ako tome dodate samo jedno gazirano slatko piće koje ima 300 kalorija onda tu količinu masti i šećera ne možete lako potrošiti. Zato valja jesti i do pet obroka dnevno koji sadržavaju sveže povrće i voće. Važno je i kretanje, i nulta tolerancija na pušenje!” – istaknuo je doktor Zorin Makarov, voditelj Zavoda za bolesti srca i krvnih žila osječkog KBC-a.

A vođenje ljubavi?
“Svakako. Prosječan odnos potroši oko 300 kalorija, a godi i srcu!” – zaključio je doktor Makarov