SenzOs: "De-stress Street"

Sekcija za neuroznanost Osijek je studentska sekcija pri Medicinskom fakultetu Osijek pod mentorstvom prof.dr.sc. Marije Heffer. Preko 20 godina Sekcija organizira, sada već dobro poznati, osječki Tjedan mozga, ali i različitim aktivnostima nastoji građanima omogućiti da se upoznaju sa svijetom neuroznanosti i svih srodnih područja na jednostavan i zanimljiv način kako bi naučili nešto novo te usvojili zdrave životne navike.

Mentalno zdravlje važna je sastavnica čovjekova zdravlja, a samim tim i preduvjet kvalitetnog života. Ono nam omogućava uspješno suočavanje s različitim stresnim i manje ugodnim svakodnevnim situacijama te prilagodbu ponašanja u takvim situacijama. Velik broj mladih, ali i odraslih, narušenog je mentalnog zdravlja što im onemogućava normalno funkcioniranje u svakodnevici. Ovaj je problem posebno došao do izražaja u vrijeme pandemije, u vrijeme kada se život odvijao u virtualnom svijetu i mladima onemogućio usvajanje zdravih socijalnih vještina i obrazaca ponašanja što je dodatno naštetilo mentalnom zdravlju. Podaci pokazuju da se troje od četvero djece suočilo se sa strahom od neuspjeha, a 60 % s anksioznošću u socijalnim situacijama, gotovo polovina djece barem je u nekom trenutku imala teškoće koncentriranja, doživjela uznemirenost na stresni događaj, bila emocionalno osjetljiva te osjećala tugu, prazninu i zabrinutosti. Kod jednog od desetero djece uočena je značajna anksioznost ili depresija, a svako sedmo dijete (15 %) suočavalo se sa značajnom razinom simptoma posttraumatskog stresa.

Preventivni programi i podizanje svijesti o važnosti mentalnog zdravlja nikada nisu bili važniji i potrebniji.

Suočeni s poražavajućom statistikom o mentalnom zdravlju djece i mladih, odlučili smo pokrenuti projekt „De-stress Street“ tijekom kojeg bismo nizom aktivnosti građanima Osijeka svih uzrasta pružili znanja i vještine potrebne za usvajanje zdravih navika o mentalnom zdravlju. To bi uključivalo radionice plesa, art terapiju, glazbene radionice te science caffe na kojem bi o ovim temama mogli više doznati od stručnjaka.

Cilj je projekta podići svijest građana o posljedicama koje stres ostavlja na njihovo mentalno zdravlje, ali i educirati ih o zdravim načinima suočavanja sa stresom te potaknuti da pravovremeno potraže pomoć. Nizom aktivnosti (ples, art therapy, šetnja…) građane bismo potaknuli da pronađu primjeren način rješavanja stresa i usvoje zdrave navike, a putem „znanstvenih kafića“ i promotivnih materijala (letaka, online video materijala) pružili bismo im informacije i znanja o posljedicama dugotrajne izloženosti stresu i zdravim načinima suočavanja sa stresnim situacijama. Aktivnosti bi bile prilagođene različitim dobnim skupinama (djeca/mladi/zrelo i starije stanovništvo) kako bismo sve populacije potaknuli na kvalitetnu brigu o vlastitom mentalnom zdravlju, ali i o mentalnom zdravlju njihovih najbližih – prijatelja i obitelji. Glavni organizator događanja je SenzOs (Sekcija za neuroznanost Osijek) uz vodstvo prof.dr.sc. Marije Heffer.