Udruga 106. brigade: Ciklus radionica na temu mentalnog zdravlja

Udruga 106. brigade uz potporu Ministarstva hrvatskih branitelja provodi od 4. listopada 2021 pa do kraja godine „Ciklus radionica na temu mentalnog zdravlja“.

Početkom listopada pokreću projekt „Podrška sa socijalne distance“ čiji je cilj pružiti dodatnu psihosocijalnu podršku braniteljima članovima Udruge 106. brigade i njihovim obiteljima, a po potrebi i široj braniteljskoj populaciji (dakle, članovima srodnih udruga). Zadovoljenje navedenog cilja pružanja dodatne psihosocijalne podrške planiramo kroz dvije aktivnosti – edukativna predavanja/radionice na temu mentalnog zdravlja i besplatni krizni telefon.

Termini i teme radionica su sljedeće:
Ponedjeljak, 4. listopada 2021.
19:00 sati - Prepoznavanje i manifestacija emocija

Ponedjeljak, 18. listopada 2021.
19:00 sati - Vještine komunikacije

Ponedjeljak, 8. studenog 2021.
19:00 sati - Suočavanje sa stresom i tehnike relaksacije

Ponedjeljak, 22. studenog 2021.
19:00 sati - Problemi sa spavanjem

Ponedjeljak, 6. prosinca 2021.
19:00 sati - Psihološka otpornost

Sva predavanja/radionice održat će se uživo, u dvorani u sklopu prostora Udruge 106. brigade (Kralja Petra Svačića, 36) u skladu s epidemiološkim mjerama.

U sklopu projekta članovima Udruge, kao i njihovim obiteljima ponedjeljkom, srijedom i petkom od 16 do 19 sati bit će dostupan besplatan dežurni krizni telefon (broj 099 535 7001). Dežurni telefon je besplatan i anoniman. Svrha telefona je pružanje psihosocijalne podrške kroz razgovor.

U okviru istog projekta početkom listopada naša Udruga započinje i projekt „Braniteljske lige“ kroz četiri sporta (šah, jamb, pikado i belot) u sedam kola. Svako kolo održat će se vikendom, a završetak Lige planiran je oko Božića ove godine kada će biti i svečano proglašenje pobjednika. Sve zainteresirane Udruge mole da se prijave na e-mail 106. brigade ZNG RH ([email protected]).