Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
ned 06. 07. 2025.
CineStar Osijek ...
Kino Urania [03....
59. Đakovački ve...
Provjerite koje ...
Kino Urania: &qu...
pon 07. 07. 2025.
CineStar Osijek ...
Kino Urania [03....
Ljetno radno vri...
Na dijelu Sljeme...
Kamp Real Madrid...
uto 08. 07. 2025.
CineStar Osijek ...
Kino Urania [03....
Ljetno radno vri...
Postani dio EYOF...
Kamp Real Madrid...
sri 09. 07. 2025.
CineStar Osijek ...
Kino Urania [03....
Ljetno radno vri...
Kamp Real Madrid...
čet 10. 07. 2025.
Trijumf Exita na...
Muzej Slavonije ...
Ljetno radno vri...
Kamp Real Madrid...
pet 11. 07. 2025.
Trijumf Exita na...
Ljetno radno vri...
Kamp Real Madrid...
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama



Joga s mjerom: sigurnija asana, klinička pranajama i meditacija.

Radionica "Joga susreće anatomiju i biomehaniku" održat će se u subotu, 28. rujna 2019. od 9:00 do 11:30 sati.

- Kako vježbati jogu primjerenu svojoj građi, a kako oblikovati grupni sat?
- Možemo li smanjiti vjerojatnost povrede i ostati bliski principima "tradicionalne" joge?
- Kad funkcija u asani pati zbog estetike i zašto nije pametno svaki dan ulaziti u zalihost zgloba?
- Je li osjećaj u položaju bolji vodič od vanjskih uputa i asistencija te kad nije dovoljan?
Podijelit ću s vama svoja razmišljanja nakon što vas provedem kroz sat joge. Želim da podijelimo dojmove, sumnje, iskustva. Što nas nadahnjuje, što očekujemo od joge?
U postmodernoj jogi više nema neupitnog autoriteta. Moramo zajedno pronaći nove odgovore na stara pitanja.
Dobrodošli su svi, a posebno instruktori.


Radionica "Vatreni dah" održat će se u subotu, 28. rujna 2019. od 12:30 do 14:30 sati.

Naučite izvedenicu donedavno tajne tibetanske pranajame koja
- povećava otpornost na hladnoću
- dovodi živčani sustav u rubne uvjete /simptomi dizanja kundalini/
- podiže raspoloženje
- nakon pola sata vježbe razvija izdržljivost kao sat vremena fizičkog treninga
- klinički dokazano smanjuje upalne procese u tijelu
- automatski uvodi u meditaciju

Pogonjeni hiperventilacijom i apnejom lansirat ćemo se u dubine i vrhunce unutrašnjeg svemira. Dobrodošli su svi, a posebno meditanti, sportaši i psihonauti.
Kontraindikacije: problemi sa srcem, tlakom, epilepsija, jaka anksioznost, napadi panike.

Radionica "Opuštanje, put u meditaciju" održat će se u nedjelju, 29. rujna 2019. od 9:00 do 10:00 sati.

Učitelji opuštanja često očekuju da učenici znaju što znači "Opustite se". Ako meditanti ne razlikuju tehniku od meditativnih stanja, misle da moraju isprazniti glavu. Mnogi odustaju i to s pravom. Ljestvica je nerealno visoko, a obećani učinci preuljepšani. Upoznat ću vas s proširenim definicijama opuštanja i meditacije, nakon čega vježbamo, a bit će vremena i za razgovor.

Voditelj radionica:
Danijel Dubičanac, učitelj yoge i tajlandske akupresure

Cijene radionica:
Joga susreće anatomiju i biomehaniku:
- rana prijava do 21.09.2019. je 250 kn, a od 22.09. je 350 kn

Vatreni dah:
- rana prijava do 21.09.2019. je 200 kn, a od 22.09. je 300 kn

Opuštanje, put u meditaciju:
- rana prijava do 21.09.2019. je 100 kn, a od 22.09. je 150 kn

Paketi:
Paket subota (joga susreće anatomiju i biomehaniku + vatreni dah)
- rana prijava do 21.09.2019. je 350 kn, a od 22.09. je 450 kn

Paket vikend (sve tri radionice)
- rana prijava do 21.09.2019. je 400 kn, a od 22.09. je 500 kn

Članovi Eccentrica imaju 20% popusta!

Uplatu možete izvršiti na:
Udruga Ekscentrik, Osijek, M.Divalta 162
IBAN: HR8723600001102233666

Svrha uplate: za radionicu (ime radionice)

Informacije u inbox, mail kontakt[at]eccentric[dot]hr ili na telefon 092 328 0802



 Stranica prilagođena ispisu




Advertisement

Vrhunski štenci pomera...
Prodajem gradevinsko z...
Sa ponosom predstavlja...
imamo ženskih i muških...

Najave u 24h

Moj profil

Korisničko ime:
Lozinka:


Zaboravljena lozinka
Novi korisnik!

Posjetitelji

Ukupno online:274

Registrirani online (): Nitko