Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
čet 17. 07. 2025.
OLJK - Osječko l...
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba t...
RK Tenja: 10. lj...
ŠRC Višnjevac: G...
pet 18. 07. 2025.
OLJK - Osječko l...
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba t...
RK Tenja: 10. lj...
Dan općine Bilje...
sub 19. 07. 2025.
OLJK - Osječko l...
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba t...
Udruga PLANTaža:...
Dan općine Bilje...
ned 20. 07. 2025.
OLJK - Osječko l...
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba t...
Provjerite koje ...
Dan općine Bilje...
pon 21. 07. 2025.
OLJK - Osječko l...
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba t...
uto 22. 07. 2025.
OLJK - Osječko l...
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba t...
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama



Šesta po redu radionica studija Eccentric "Stres, san, prehrana i zdravlje" održat će se u subotu, 4. svibnja 2019. s početkom u 9:00 sati.

Stres, san, prehrana i zdravlje

Došli smo do šeste radionice na kojoj ćemo obraditi kako stres i san kroz prehranu utječu na zdravlje.

- Kako stres zvuči kad ga definiramo riječima?
- Postoji li u moderno doba ravnoteža između fraza „Borba ili bijeg“ i „Odmori i probavi“?
- Kronični stres i njegov utjecaj na zdravlje.
- Imamo li koristi od pozitivnog stresa?
- Što je veća odgovornost, veća je i razina stresa?
- Je li kvalitetan san važan uzročnik smanjivanja razine stresa i apetita?
- Na koji način stres i neadekvatan san doprinose aktivaciji - mehanizama koji stvaraju „nagradu“ tj. potiču stvaranje ovisnosti?
- Jesmo li vlasnici dobre higijene sna? Koji način prehrane potiče kvalitetan san? Kad je ključno vrijeme za zadnji obrok u danu?
- Adekvatan izbor namirnica za adekvatnu vezu stresa, sna i zdravlja.

Ovu radionicu će voditi Ivana Sović magistrica nutricionizma, a održat će se u studiju Eccentric.

Cijena jedne radionice:
- rana prijava (do srijede): 50 kn za članove i 80 kn za ne članove
- prijava (od četvrtka): 70 kn za članove i 100 kn za ne članove

Za dodatne informacije javite se na FB poruke, kontakt[at]eccentric[dot]hr ili telefon Marija 092 3280802




Nagradna igra: I ovaj put na portalu Osijek031 možete osvojiti kotizaciju za ovu radionicu. Nagradnu igru možete pronaći na našoj Facebook stranici.

Nagradna igra je završena, a sretna dobitnica je: Maja Videnović



 Stranica prilagođena ispisu




Advertisement

Prelepe Francuske Toy ...
Pudle patuljaste i toy...
Renomirana odgajivačni...
Dostupan obucen pas,ca...

Moj profil

Korisničko ime:
Lozinka:


Zaboravljena lozinka
Novi korisnik!

Posjetitelji

Ukupno online:316

Registrirani online (): Nitko