Info centar za mlade Osijek: Radionica "Ono si što jedeš"

Kako prehranom utjecati na ljepotu, zdravlje i razinu energije? Ukoliko te zanimaju odgovori na ova pitanja pridruži nam se na radionici zdrave prehrane “Ono si što jedeš”. Radionica će se održati u ponedjeljak 29. travnja 2019. u 12 sati u Info-centru za mlade Osijek (Kralja Zvonimira 15).

Na radionici će saznati odgovore na sljedeća pitanja:
- Postoji li veza između mojeg fizičkog izgleda i moždanih sposobnosti, a da uključuje prehranu?
- Opterećen si, pod stresom i nemaš vremena za pravilnu prehranu, postoji li rješenje?
- Učiš do kasno u noć i nemaš koncentraciju, kojom hranom si možeš pomoći?
- Želiš smršaviti, dobiti na mišićnoj masi ili imaš loš ten?
- Kako u vrlo malo vremena napraviti kvalitetne međuobroke/ snackove?
- Želiš znati kako spriječiti bolesti modernog doba već sad?
Voditeljice će za vas pripremiti par verzija zdravih obroka kao i recepte koje ćete si moći ponijeti sa sobom.

Radionica je namijenjena mladima od 15 do 30 godina.

Predavačice će biti magistre nutriticionizma i znanosti o hrani, Anja Bašnec (25) i Ivana Sović (28 ) koje se osim prehranom bave i baletom, jogom, planinarenjem i penjanjem.

Radionicu provodi PRONI Centar za socijalno podučavanje u partnerstvu s Gradom Osijekom, a kroz projekt Regionalni info-centar za mlade Osijek, koji je financiran sredstvima Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.

Broj mjesta je ograničen pa, ukoliko želiš sudjelovati, ispuni kratku prijavnicu ovdje: