Centar eLeMent: Novi program Prenatal za buduće majke

Novi program Prenatal za buduće majke u Centru za edukaciju i rekreaciju eLeMent!

Program Prenatal namijenjen je trudnicama, radi se u malim grupama uz individualizirani pristup vježbanju i fokus na specifičnosti ovog važnog životnog razdoblja. Uz pažljivo planirane vježbe koje prate antropometrijske i fiziološke promjene budućih majki kroz sva tri tromjesečja, osmišljeni će trening pomoći u održavanju umjerene tjelesne težine i šećera u krvi, te pripremiti tijelo za izazove ostatka trudnoće, ali i postnatalnog razdoblja.

Dobrobiti vježbanja u trudnoći su brojne, kako za buduću majku, tako i za fetalno programiranje psiho-fizičkog zdravlja djeteta.

Program Prenatal na rasporedu je svakoga utorka i četvrtka od 18. listopada 2018., do 19 sati u Centru eLeMent u Strossmayerovoj 49 u Osijeku!