Centar osobne moći: Radionica disanja i opuštanja @ dvorana Olimp

21. listopada 2017. u 18 h Centar osobne moći poziva vas u dvoranu Olimp, Prolaz Josipa Leovića 13, Osijek (u nastavku Zdravstvene stanice Drava nakon 20-tak metara s lijeve strane) na još jednu radionicu disanja i opuštanja. Ove radionice se održavaju svake druge subote s namjerom da vježbama disanja, laganog razgibavanja, opuštanja, vizualizacije i meditacije razvijaju u nama osjećaj ravnoteže i spokoja.

Program je prilagođen svima, bez obzira na fizičku kondiciju, godine i zdravstveno stanje. Učimo se fizički opustiti i prepustiti, biti „ovdje i sada“, umiriti svoj um, razvijati i njegovati osjećaj relaksiranosti i unutrašnjeg mira. Učimo ponovno probudit vjeru u prirodne iscjeljujuće procese u nama na principu opusti-osvježi-obnovi.

Na radionicu ponesite jastučiće, dekice, obucite odjeću u kojom ćete se osjećati ugodno i slobodno se kretati. Prostirke možete ponijeti, ili koristiti naše.
Prijave nisu potrebne. Voditeljica radionice je Jasna Halter, joga učiteljica.
Cijena radionice: donacija po želji (preporučena donacija 20-30 kn) .