Besplatne vježbe pod osječkim nebom [lipanj #3, 2016.]

Ljeto nam se polako ali sigurno bliži, a Centar kulture tijela Gea za najtoplije godišnje doba poklanja Osječankama i svima koji se žele pridružiti čak 3 mjeseca besplatne rekreacije pod predivnim, osječkim nebom! Rekreacija na otvorenom će se, treću godinu za redom, održavati svake subote u lipnju, srpnju i kolovozu, u 10 sati prije podne, kod zdenca na osječkoj promenadi. Treći sat će se održati 18. lipnja 2016. godine, u 10 sati, kraj zdenca na promenadi, u blizini pješačkoga mosta. Povedite legicu, sestru, mamu, susjedu, ili možda nekog hrabrog muškarca, svi su pozvani!

Pozvani su apsolutno svi, od redovitih vježbača, preko rekreativaca koji povremeno ili stalno vježbaju sami ili u nekom od osječkih centara, do početnika koji se još nisu okušali u rekreaciji. Sve što vam treba su patike, veliki ručnik za plažu i bočica vode.



Ne morate se bojati vrućine, prethodne je dvije godine bilo vrlo ugodno vježbati u svježini jutra i hladu velike krošnje kod zdenca na osječkoj promenadi, ističu u Gei.

Također se ne morate bojati da će vam vježbe biti preintenzivne. Bit će srednjeg intenziteta, a na satu će se kombinirati učinkovite vježbe pilatesa, joge, workouta, vježbi oblikovanja i funkcionalnog treninga. Skokova neće biti, a kod najzahtjevnijih vježbi ponuđena će biti uvijek lakša, kao i težainačica pokreta, ovisno o prethodnom (ne)iskustvu.



Na voditeljskom mjestu izmjenjivat će se voditeljice jedinog isključivo ženskog centra u Osijeku - Centra kulture tijela Gea, sve redom nositeljice licenci verificiranih od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta RH te profesorica kineziologije.



Posebne prijave nisu potrebne, a svi su sati potpuno besplatni za sve zainteresirane. Pokreni se, aktiviraj se, uživaj u pokretu, živi zdravije ovoga ljeta!