Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
ned 19. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
pon 20. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
uto 21. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
sri 22. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
čet 23. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Studio Respect b...
pet 24. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Studio Respect b...
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama



Potpuno novi program u gradu Osijeku, Easy Moves, održava se od početka rujna u Centru Gea, a sada ga imate priliku isprobati u subotnjoj besplatnoj radionici! Easy Moves radionica održava se u subotu, 19. rujna 2015. godine, u 18 sati u Centru kulture tijela Gea, Šamačka 11. Riječ je o rekreativnom programu srednjega intenziteta, cikličkim vježbama koje će vas uznojiti i podići vam puls, no bez agresivnih pokreta, koreografije i skokova.

Easy Moves koncept kombinira metode Port de Bras, Spirals i Dance Pilates, što ga čini idealnim za osobe koje moraju ili žele izbjegavati skokove. Lagani, spori, fluidni, ciklični pokreti na Easy Moves programu vrlo su zarazni, hipnotizirajući, osvježavajući i pozivaju na sudjelovanje. Ovaj program, jedinstven u gradu Osijeku, potpuno je statičan i niskoga srednjegaintenziteta, no ciklusi ponavljajućih pokreta aktiviraju čitavo tijelo, sve do i najmanjih mišićnih skupina, potiču izlučivanje toksina, znojenje i razgradnju masti. U drugome dijelu sata na ovom se programu rade cjelovite, kompleksne i korektivne pilates i jog vježbe. Vrijeme je za detox i opuštanje!

Easy Moves radionica organizirana je u sklopu Tjedna promicanja tjelesne aktivnosti, Move Week,godišnjeg paneuropskog događaja koji promiče aktivno bavljenje tjelesnom aktivnošću i sportom.S milijun sudionika u 2014. godini, Tjedan promicanja tjelesne aktivnosti je postao najveći godišnji događaj u Europi koji promiče redovito bavljenje tjelesnom aktivnošću i sportom.

Radionica traje sat vremena, prethodne najave nisu potrebne.

Više detalja o lokaciji Centra Gea i samom programu možete pronaći na:
facebook.com/geacentar.kulturetijela i centargea.com/



 Stranica prilagođena ispisu




Advertisement

Mužjak bernskog planin...
Na Prodaju Stenci Rotv...
BANKOVNI KREDITI...
ISKORISTITE NOVE POGOD...

Moj profil

Korisničko ime:
Lozinka:


Zaboravljena lozinka
Novi korisnik!

Posjetitelji

Ukupno online:139

Registrirani online (): Nitko