Studio OSCEO Dalal: Zumba fitness

Zbog velikog interesa za treninge Zumba fitnessa s Miom otvara se novu grupa koja će s radom početi u ponedjeljak, 02. veljače 2015. u 19h.

Treninzi će se održavati: ponedjeljak & srijeda 19h.

Studio OSCEO Dalal, Zmaja J.Jovanovića 2a (Donji grad, Osijek (kod robne kuće Doma)

Odjenuti se sportski, ponjeti bocu vode i ručnik!
1. sat je besplatan!
Mjesečna članarina iznosi 150 kn!
Popust za osobe iz istog kućanstva, te 4 prijateljice!

Kontakt: Mia Varešanović, 099 575 95 85

Svi zainteresirani mogu doći na 1. sat besplatno kao poziv i dobrodošlica za sat vremena rekreacije i zabave. Sat Zumba fitnessa sastoji se od zagrijavanja cijelog tijela-warm up koreografija, zagrijavanja kukova i leđa, plesnih i workout koreografija, te istezanja-cool down programa. Uz rad cijelog tijela, ovaj oblik vježbanja troši od 500-1000 kalorija po treningu, ovisno o osobi i intezitetu rada pojedinog vježbača.

Poziv za treninge Zumba fitnessa, otvoren je svima, bez obzira jeste li početnik ili ste već išli na sate Zumbe jer je svaki instruktor drugačije osmislio svoj sat.
Ukoliko ste početnik, trebate samo biti uporni i slijediti instruktoricu Miu, te ćete na taj način napraviti progres.

Uz treninge Zumba fitnessa, Mia Varešanović svojim članicama daje plan prehrane, prema kojem bi uz treninge i pridržavanja plana trebali ostvariti željene ciljeve, kao što je to ona sama uspjela.

Osim ovog termina, Zumba se održava i u ovim terminima:
ponedjeljak-srijeda 21h
utorak-četvrtak 20h.