GISKO: seminar "Put samopouzdanja – probijanje zidova"

U osječkoj Gradskoj i sveučilišnoj knjižnici u subotu, 19. listopada 2013. godine, od 10 do 12 sati održat će se seminar "Put samopouzdanja – probijanje zidova" predavača Marka Feraka.

„Put samopouzdanja – probijanje zidova“ je model koji služi za podizanje samopouzdanja, a nastao je na temelju brojnih strategija i alata koje je Marko Ferekprimjenjivao u podizanju vlastitog samopouzdanja.

Samopouzdanje je izrazito važna odlika koja oblikuje naše živote. Ono nam omogućuje da živimo naš puni potencijal, da mislimo i djelujemo neovisno o drugima. Samopouzdana osoba je optimistična, ispunjena, sretna te spremna na sve izazove života.

S druge strane, nedostatak samopouzdanja dovodi do toga da ne znamo reći ne, prilagođavamo naše ponašanje mišljenjima drugih ljudi, izbjegavamo ulaženje u bilo kakve rizike i stvaranje promjena u našim životima, imamo osjećaj niske vrijednosti i mislimo kako lijepe stvari ne zaslužujemo. Istovremeno, okolina postaje odraz načina na koji percipiramo sami sebe. Stoga pozitivni pomaci u životu dolaze prvo promjenom iznutra.

U seminaru „Put samopuzdanja“ Marko Ferek pokazuje zamke percepcije, kako se nositi s lošim danom i negativnim mislima, kako razbiti strahove te na koji način se nositi s osjećajima brige i straha. Seminar nam pruža konkretne metode za vraćanje kontrole nad vlastitim životom, za podizanje razine energije i povećanje samopouzdanja.

Kotizacija: 200kn (popust 25%) 150 kuna po osobi.
Prijave: putem emaila budenje[at]gmail[dot]com ili mobitela 098/997 8915. Uplatu je moguće izvršiti na žiro račun udruge: Zagrebačka banka, 2360000 - 1101 800658 (u opis plaćanja upisati ime i prezime polaznika te grad za koji se prijavljuje) ili na početku seminara. Uplata kotizacije unaprijed osigurava mjesto na seminaru, obzirom da je broj sudionika ograničen.