Udruga Balans: grupe za podršku pri promjeni prehrambenih navika

Udruga Nutricionizam Balans u sklopu nutricionističkog savjetovališta kao novu besplatnu uslugu korisnicima nudi i grupe za podršku pri promjeni prehrambenih navika (bilo da Vam je cilj mršavljenje, debljanje ili samo promjena prehrambenih navika). Kako se osobe s problemom prekomjerne tjelesne mase često susreću s nedostatkom podrške i s mišlju da se to samo njima događa, cilj ove usluge je da se grupa osoba sa sličnim problemima sastaju jednom tjedno po sat vremena kako bi razmijenila probleme, iskustva, osjećaje, razmišljanja i time jedni drugima pružili podršku.

Što se može očekivati u grupi?
1. Siguran, nekritički i povjerljivi prostor u kojem se mogu podijeliti životna iskustva, problemi i pogledi na svijet.
2. Razumijevanje i ohrabrenje od strane ostalih članova.
3. Razvijanje pozitivnih stavova prema budućnosti i razvijanje novih strategija suočavanja.
4. Prilika da članovi pomognu jedni drugima kroz dijeljenje znanja i iskustava.
5. Razvijanje novih ideja i puteva kojima je moguće uspostaviti kontrolu nad vlastitim životom.
6. Prilika za stvaranje novih bliskih odnosa u životu koji mogu nastaviti postojati i izvan okvira grupe.

Prvi susret grupe za podršku predviđa se od ponedjeljka, 13. svibnja 2013. godine do kada se je potrebno prijaviti, s obzirom da je broj polaznika ograničen. Susreti će se održavati u prostorijama udruge Nutricionizam Balans (Šetalište P. Preradovića 7. Osijek). Prijave započinju od 4. do 15. svibnja 2013.

Grupne susrete vodit će Dragica Majić, prvostupnik psihologije i studentica druge godine diplomskog studija psihologije u Osijeku, uz podršku nutricionista iz udruge Nutricionizam Balans, koje će pomagati korisnicima oko pitanje vezanih uz prehranu. Ako se i vi pokušavate riješiti problema s nepravilnom prehranom, a želite podršku ljudi s istim problemima i savjete stručnjaka javite se za svoje mjesto u grupi na 097 7808 943 i 091 5034 268 ili na mail nutricionizam.os[at]gmai[dot]com

Osim navedene besplatne usluge u savjetovalištu imate povoljno mogućnost izrade individualnog plana prehrane te uključivanje u projekt Škola zdravlja i mršavljenja u koji su uključeni liječnik, nutricionist i osobni trener.